[回答] 生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗辅助。可以口服药物对症处理，局部理疗促进肌肉放松。

[回答] 是由于腰部的某一条肌肉出现了拉伤或者劳损的情况，在进行平躺的时候，腰部肌肉处于紧张状态，而在站立时，腰部肌肉不会受到牵拉，因此就不会出现疼痛。

[回答] 腰突然疼这个有可能是因为腰部的扭伤，也可能是因为外力撞击，或者是因为存在筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，可以外用活血化瘀的膏药如骨痛贴膏进行处理，配合按摩，热敷，卧床休息等保守医治，注意暂时不要进行剧烈运动，也不宜负重或者是长期弯腰等运动，如果是疼痛不见明显的好转，那么就要考虑及时去医院检查。

[回答] 腰一弯就疼很有可能是腰肌劳损造成，可以通过按摩的方式来缓解疼痛症状或者是用热水袋对局部热敷也可以有效缓解，期间要多休息千万不能做重体力的活或者是太剧烈的运动，如果腰部着凉，也有可能会出现疼痛的感觉，平时要多穿衣服不能穿低腰的裤子。

[回答] 很可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损所造成的。应注意休息，避免弯腰负重和腰部的剧烈活动，局部可以考虑给予理疗，热敷，以及外用扶他林软膏和膏药等对症处理。

[回答] 腰部突然疼痛，有很多原因可以造成。病人腰部在突然受到外力后，导致腰椎小关节紊乱产生疼痛，而且疼痛程度较重，有一种刺痛感。另外，如果病人的腰部软组织，突然受到外力后产生损伤，同样也会出现腰部疼痛。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激神经根，也会出现腰部的针刺样或电击样疼痛感。

[回答] 腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出以后压迫神经根，所导致的下腰部疼痛、腰椎活动明显受限，尤其是腰椎前屈时可以诱发剧烈的疼痛。行走时疼痛可以加重，卧床休息时疼痛可以缓解。此种情况通常需要药物治疗，必要时可能会需要手术治疗。

[回答] 可能是腰间盘突出，腰间盘突出会压迫神经导致疼痛。肾虚，肾虚大多数是由于不良的生活习惯或者是性生活过度造成的。于近期进行高强度的体育锻炼，以及进行重体力劳动、弯腰，或大幅度做扭腰动作，也会腰部发生扭伤引发出现局部疼痛。

[回答] 一坐腰就疼多数是由于腰肌劳损的原因，还有可能是肾虚所引发的。如果在一坐下的时候就会出现腰疼的情况，平时要避免长时间的久坐，可以在饮食上多吃些有助于补肾的食物，比如黑芝麻以及核桃或者是韭菜等等，还要避免长时间的弯腰工作，或者是性生活过于频繁。

[回答] 早上起床膝盖疼得不得了有可能是膝关节的滑膜炎，可能会出现行走的时候疼痛，还会出现弹响或者是疼痛，应该到医院进行膝关节的核磁共振检查。可以选择止痛消炎的药物来进行治疗，平时一定要多注意休息，休息的时候可以把患肢抬高，促进血液的回流，可以选择使用热水带来热敷。