[回答] 维生素E正确的服用方法，用于日常保健，可以选择天然的维生素E，一天一粒就可以。用于疾病，建议一次一粒，一天两到三次。维生素E的主要功能成分是生育酚，保健食品的维生素E有延缓衰老，美容去斑的作用，比较适合黄褐斑，中老年人群，维生素E是一种抗氧化的物质，可以清除血管内的垃圾，可以用于心脑血管疾病的预防。

[回答] 成人胶囊、胶丸或者是片剂建议一次的量是10-100毫克，一天2-3次。儿童一般的用量是每公斤1毫克，具体的用量随缺乏程度而异；早产儿一天是15-20毫克；慢性胆汁淤积者，使用本药（维生素E）水溶性制剂，一般是一天15-20毫克。

[回答] 维生素C遇氧很容易氧化，直接擦在脸上的话，不仅可能会带来刺激性，停留在脸上的时间长了还可能会导致皮肤变黄。所以要用维生素C，是用维生素C含量丰富的水果。可以用新鲜的柠檬榨出柠檬水，然后在一大盆清水里滴入几滴柠檬水，用来擦脸或者洗脸，水拍到脸上以后，就用双手在脸上轻轻的按摩促进吸收，常用这个方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，色素沉积的疤痕也可能得到改善甚至去除。

[回答] 方法是首先用清水洗去脸上的灰尘和油污，其次是将维生素e软胶囊刺破，把里面的液体挤出来，倒在手掌心上。再次是在里面倒入一勺橄榄油，用勺子搅拌均匀后用棉签蘸取在脸上，接下来是将液体均匀地涂在脸上各个位置，稍加按摩，最好是10-15分钟。

[回答] 维生素e的正确使用方法可以口服也可以涂抹在脸上。通常可以有效的缓解脸部粉刺，也可以起到淡斑的效果，所以在平时可以合理的使用，维生素e通常可以起到保湿的作用，也可以有效的缓解皮肤干燥以及四肢起皮的情况，在涂抹的时候也要多观察身体的状况。

[回答] 涂抹维生素e一般对于治疗祛斑是没有多大效果的，但是对于淡斑是有一定效果的。出现了斑块，可能是因为出现了色素的沉积导致的，也有可能是由内分泌紊乱所导致的，尽量避免发生出现内分泌的紊乱，而且生活中一定要适当的增加下体质的锻炼，对促进血液的循环是有一定帮助的。

[回答] 维生素E使用方法是手洗干净后直接将药膏倒在手上，外搽于皮肤，每日2次。维生素E乳具有保湿润滑止痒的药理作用，而且不含激素的成分，所以外用还是非常安全的，可以直接擦于皮肤，可以大面积使用，相对比较安全。

[回答] 因为维生素E是一种脂溶性维生素，所以维生素E胶囊中的维生素E都是溶解在油里面的，具有一定的保湿功能，涂抹后隔天可能会发现脸上皮肤软软的滑滑的，还有维生素E也能起到一些抗氧化的作用。

[回答] 在涂抹乳房的时候可以从乳沟开始轻轻的以圆圈的方式来涂抹，按压直至吸收。涂抹腹部的时候可以从肚脐开始顺时针轻轻的涂抹均匀使皮肤吸收，注意手部的力量不能过于太用力以免影响到宝宝的正常生长，在怀孕到时候多吃些维生素较多的水果来补充钙的吸收。

[回答] 使用维生素e能够起到淡化的效果，但是并不能够完全根治，通常来说维生素E能够很好的修复受损皮肤细胞，可以很好的缓解脸部泪沟现象的。需要每晚睡觉以前把维生素E涂抹在泪沟处，然后用食指螺旋的方式按摩10分钟。