[回答] 抑郁症患者可以吃的食物，香蕉，香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸，维生素B，能有效舒缓抑郁情绪，振奋精神。菠菜，菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是人体所需要的两类微量元素。

[回答] 抑郁症只要荤素搭配，多吃蔬菜、水果，保证营养全面就可以。因为抑郁症情绪多比较低落，可以多服用甜味比较重的食品，比如含糖分比较多的水果，也可以服用巧克力，但不要过量服用以免造成血糖太高，也可以适当的多吃碳水化合物，因为碳水化合物的供能是比较直接的，可以直接转化成糖原供大脑使用。

[回答] 抑郁症可以采取不同的食物来辅助治疗，比如对于性格不稳定者，可以补充大豆，牛奶，炒南瓜子，海带，紫菜，木耳，河蟹等。对于喋喋不休者，可以多吃粗粮，喝些蜂蜜。对于易怒者，可以减少盐分，糖分的摄取，对于胆小怕事者可，以多吃鱼干，笋干，以及新鲜的蔬菜水果。

[回答] 焦虑性抑郁症是最常见的精神疾病之一，患者以显著而持久的心境低落为主要临床表现，同时，还存在明显的烦躁、紧张、提心吊胆、胡思乱想，严重的甚至出现坐立不安的症状，患者的学习、工作和生活受到明显的影响。这类患者治疗相对棘手些。在药物选择上，选择性五羟色胺再摄取抑制剂是临床上应用的最多的，因为这类药物有药物不良反应小和疗效确切的优点。

[回答] 治疗抑郁症多吃高蛋白、高纤维、高热能的食物，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子，能疏肝理气。

[回答] 由于长时间压力过大和周围的环境有着直接的关系，和本身的性格遗传都有关系，应该多接触些外界的环境，多旅游，多散步，做些有氧运动，会舒缓内心，对缓解焦虑和抑郁有好处。

[回答] 焦虑抑郁症可以药物治疗加心理治疗，辅以运动、音乐、放松等疗法。轻中度的焦虑抑郁可以单纯的运动治疗，艺术治疗和心理治疗等。如果有明确的家族史，而没有明显的心因及社会生活压力。一般以药物治疗为主加心理治疗。

[回答] 焦虑抑郁症的主要表现是会导致情绪特别的低落，还会出现焦虑不安的状况，都会出现心神不宁和注意力不集中的状况。焦虑和抑郁症多数是因为生活压力较大的原因，还有可能是因为自身性格比较内向的原因，在患上焦虑和抑郁症后，需要学会调节自己的情绪，还要多做一些运动。

[回答] 治疗焦虑和抑郁症的方法可以通过心理疏导的方式进行缓解。出现焦虑或者是抑郁症，可能跟自身的性格或者是遗传以及作为环境的自己的各方面的原因而导致的，通常会出现闷闷不乐，悲痛欲绝以及自杀妄想等情况，在平时的生活中也要自我调整好心态，外出多与人进行沟通。

[回答] 焦虑性抑郁症应该说主要的表现一方面是抑郁，另外一方面应该说是焦虑比较明显，那么如果单纯的讲焦虑的话，又可以分为急性的焦虑，急性的焦虑又可以分为惊恐发作、预期性焦虑，还有求助或者回避行为。然后可以分为慢性焦虑，慢性焦虑应该是属于焦虑症当中最常见的表现形式，起病比较慢，它可以分为精神性的焦虑，也可以分为躯体性焦虑、自主神经功能紊乱，还有其它的一些症状，比如说伴发的一些强迫、恐惧、疲劳感，还有人格解体。