相关推荐
胃酸什么时候分泌最多
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 一般进食的时候胃酸分泌最多,可以去医院做个胃镜检查,明确诊断,可以口服药物进行对症治疗。平时饮食要清淡易消化,不宜吃过甜过酸过冷过硬的食物,不能抽烟喝酒,避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料,规律进食,避免暴饮暴食。
生长激素什么时候分泌最旺盛?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 生长激素在青少年的时候分泌最旺盛。想让生长激素分泌快,可以吃一些含营养的食物,可以多吃一些含蛋白质,脂肪酸等多种维生素的食物,可以有效的促进骨骼生长因子的发育,而且能够加速骨骼的代谢和生长,还要多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力。
生长激素分泌时间
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 生长激素分泌的时间主要在深夜,在人体休息之后开始分泌,晚上激素分泌的量最多,白天生长激素也会进行分泌,但是白天分泌的量比晚上少。因为生长激素可以促进骨骼的生长发育,夜间人体入睡后各个器官和骨骼开始休息,睡眠时间有利于生长激素的分泌和作用。
怎样促进生长激素分泌
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 促进生长激素分泌多补充钙元素,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,首先钙元素是促进生长激素的重要元素,而且生长激素在睡眠时分泌最旺盛,此外适度的体育运动也会促进生长激素的分泌。
宝宝生长激素分泌时间
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 生长激素在体内呈脉冲式的分布,主要的分布是在夜间分泌而不是在白天。对于婴幼儿来说不论白天还是夜里,脑垂体都在不断的分泌生长激素,睡眠两个小时以后体内的生长激素分泌达到最高峰。到了幼儿期以后白天分泌的生长激素量就减少了,主要集中在晚上晚上9点到凌晨1点钟,特别是十点钟以后生长激素分泌进入最高峰的时候,大约是白天的六倍左右,早晨五点到七天也是一个小高峰,因此让宝宝处于持续的睡眠是非常关键。
怎么促进生长激素分泌?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 一般孩子的生长激素的分泌会在夜晚比白天会比较多一点,所以一定首先保证孩子的睡眠时间和睡眠质量。在平时的要多吃些含蛋白质高的东西,多食用牛奶,鱼类这些都含有很高的蛋白质对孩子都有帮助,做些比较纵向的活动可以选择跳高跳绳,一定注意不要熬夜。
怎样促进生长激素的分泌
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 可以在饮食运动还有睡眠上调理。平时的话可以吃优质的蛋白质的食物,比如鱼,奶。然后在运动方面的话可以做纵向的运动,比如跳高跳绳打篮球游泳,千万不能熬夜,然后保持愉悦的心情。
如何刺激生长激素分泌
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 可以通过运动和饮食的方法来刺激生长激素分泌。每天可以做一些有氧运动,例如游泳,跑步,跳广场舞,跳绳等运动,可以促进生长激素分泌,建议在饮食上进行调理治疗。可以适当的多喝一些牛奶、豆浆等食物,多吃一些蔬菜水果、牛肉、鱼肉,可以刺激生长激素分泌,有利于身高的增长。
如何促进生长激素分泌
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 想要促进生长激素的分泌,一定要注意合理饮食,多吃一些高蛋白低脂的食物,可以吃一些牛肉、鸡肉、黄豆、多喝牛奶,要注意荤素搭配,多吃一些水果蔬菜。还要保证充足的睡眠,正确的睡眠时间是晚上十点开始入睡,因为人脑垂体在晚上11点30到12点30左右分泌生长激素是最多的。
小儿生长激素分泌时间
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 小儿生长激素的分泌一天有七个高峰,最主要的分泌是在夜间,夜间分泌占全日生长激素分泌量的70%,白天运动时分泌相对较多,安静时分泌较少。
已经到底了