[回答] 水土不服最有效的方法是放松心态，要去周围的环境熟悉一下，熟悉一下周围的人，心理上进行相应的调整。也可以通过饮食来改善，选择熟悉的一些食品，慢慢的就能够得到改善，胃肠也会适应。如果胃口不好，可以选择保和丸或者是健脾类的药物来进行调理。

[回答] 是过敏或者感染所致，其病因与免疫、环境因素有关。还有正气不足、外感风邪、正邪相争所致。主要以抗过敏或者抗炎为主。查一下血常规、过敏原检测。

[回答] 产妇喝排骨汤、鲫鱼汤等食物，都可以帮助产妇尽快下奶。可以将热毛巾敷在乳房上进行热敷，也可以用手对乳房进行按摩，还可以喝一些帮助催乳的食物，让宝宝吃奶前要用温毛巾擦拭乳头，可以将乳头上的细菌擦拭掉，避免细菌随着奶水进入宝宝的肚子内，导致宝宝的肠胃发炎。

[回答] 日常生活中如果想减肥，可以依靠饮食调节，增加运动量来达到减肥的效果。饮食方面可以选择新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻，高热量的甜食，另外还需要搭配一些适当的有氧运动，最减轻体重都是有帮助的。

[回答] 瘦上半身的方法有端正坐姿，不要久坐。或者做仰卧起坐、练瑜伽、鞠躬动作、擦地板等运动，有利于瘦上身。还有是积极参加体育锻炼有助于燃烧脂肪，减肥瘦身。最后是注意清淡饮食，忌甜食、油脂之物。

[回答] 去狐臭最有效的方法可以到正规的医院通过手术的方法来进行祛除。狐臭很有可能是由于平时不注意个人卫生所导致的一种病情，很有可能会出现腋下汗多，还会引起腋下的衣服颜色变黄的情况，平时要勤洗贴身的衣服，一定要勤洗澡，注意个人卫生。

[回答] 可能是毛囊炎的原因所造成的，也有可能是细菌感染引起的。可以适当的涂抹一些红霉素软膏来进行治疗，或者也可以用硫磺皂来进行洗头发，这样也可以起到一个消炎的作用。或者也可以到医院做一个进一步的检查，根据检查结果做针对性的治疗，这段时间饮食上尽量的要以清淡为主，不要吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 可以做高抬腿，有效运用大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。其次，避免饭后立即坐下，可适当的进行散步或站立。然后，可以在洗澡的时候进行局部按摩，有效促进血液循环，从而达到消耗脂肪的目的。也可以适当的进行局部刮痧。

[回答] 除湿气可以通过药物治疗，不想吃药的话，可以大量的运动排汗去湿气，也可以汗蒸排出毒素，更适合一些不想运动的人，而且也能够把体内的湿气有效排出。

[回答] 想减肥我们首先要了解肥胖的产生原因，一般肥胖的产生原因，主要是因为运动量过少，饮食不注意控制造成的。所以我们首先需要改善我们的饮食规律，避免吃一些高热量的食物，可以适当的增加一些运动。