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月经期间吃什么好排毒排污
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以喝点红糖水温暖机体促进血液循环,加速经血排出.猪血被誉为机体的清道夫,食欲不振时进食面食类好消化的食物,如果伴有腹痛使用益母草煎服,必要时可以服用元胡止痛片。
月经期间吃什么好排毒排污
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
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在月经期多食用新鲜蔬菜和水果,补充多种营养物质,加速体内废物的代谢。可食用小白菜、芹菜、菜花、西兰花、菠菜、芹菜、紫甘蓝、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄等食物。注意经期少吃油炸或高脂肪食物,忌食辛辣冷凉食物,每天喝一杯蜂蜜水,保持大便通畅。
月经期间吃什么好排毒排污血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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患者好,月经期间是女孩子一个十分重要的时期,在饮食以及其他各个方面都是需要十分细心的,月经期间吃什么东西是排毒排淤血的呢。食物是有很多的。月经期间吃什么活血化瘀的举措建议:1,我们比较常见的就是红枣红豆以及红糖水这三类了,每个人都可以进行食用的2,要根据自己身体的具体情况来定。月经期间,还有很多的注意事项,排毒排淤血,你是需要根据自己的身体情况来定的。祝您早日恢复健康。
月经期间吃什么好排毒排污血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
在月经期间需要少接触冷水,少吃一些辛辣刺激生冷寒凉的食物,可以适当的吃一些热性的食物。可以适当的喝一些红糖姜茶,有助于排除体内的污血,能够加快血液流通,还要注意腹部保暖,可以局部热敷一下。可以适当的多吃一些红豆大枣,有补气血的作用,还需要注意多喝温水。
月经期间吃什么好排毒排污血?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
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月经期间可以吃一些绿豆或者是红豆,可以起到排毒排污血,也可以适当喝一些红糖姜茶或者是吃些木耳之类,在月经期间一定要注意腹部保暖,尽量不要着凉,不要受寒,也可以适当喝一些红糖水,或者是多吃一些温和食物,尽量不要吃生冷或者是坚硬食物。
月经期间吃什么好排毒排污血减肥
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
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可以用红糖熬水喝,可以促进血液循环,有利于经血顺畅排出和减肥,避免出现淤血等情况。在饮食方面,应该吃清淡、容易消化、含维生素比较多、高纤维素、高营养食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
月经期间吃什么好排毒排污血月经?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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月经期间吃红豆好排毒排污血,并且也可以用新鲜的姜与红姜搭配泡水喝,也能起到补血活血的作用,并且还可以较好的排除体内的毒素,在月经的时期,也可以通过吃猪血的方法进行排污血。而且还需要做好身体的保暖工作,才可以防止出现痛经的情况。
月经前吃什么好排毒排污血
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
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月经期间可以喝红糖水来排毒。具有和脾缓肝、补血和血、通瘀、排毒恶露的功效,也可以吃木耳排出污血,木耳有补气活血、凉血滋阴的作用,能消除体内的热毒。
月经期间吃什么菜好排毒排污血
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
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女性在月经期间,饮食方面可以多吃一些黑木耳和海带,以及猪血等黑色菜,有利于排毒、排污血。同时还需要注意多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素和微量元素。如果有痛经等症状,还可以喝生姜红枣红糖水,促使经血循环通畅,也有利于排毒排污血。
月经期间吃什么好排毒排污血减肥?
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以适当的喝一些红糖水,促进血液循环,也可以吃一些木耳等黑色的食物,大多数都是有利于排毒的,也可以多喝一些水,有效的促进体内的新陈代谢,还能补充水分,防止水分缺失。
已经到底了