[回答] 足五里穴位置于外膝眼下，适当的进行足底的按摩，可以促进血液的循环，排出体内的毒素，维持健康，加强新陈代谢的功能，可以在晚上睡觉之前多使用热水泡脚可以有效的提高睡眠的质量，平时需要多注意休息，尽量不要久站和久坐以免血液循环不畅。

[回答] 华盖穴位于人体前正中线上，属于任脉的主要穴位在第一肋间隙水平处。华盖穴的主要功效是疏布水液、收引水湿、宣发肺气。对咽喉肿痛，咳嗽，哮喘，胸肋胀满的病患可针刺华盖穴，针刺方法为直刺0.5寸，针刺后可旋转提拉针尾，局部得气后即可。

[回答] 常按摩少泽穴位可以起到明目的作用，对于治疗角膜炎或者是白内障有很好的辅助作用，同时还可以有效的缓解咽喉肿痛。而且对于治疗乳腺炎或者是乳汁分泌不足，也有一定的功效，同时还可以有效的缓解耳聋或者是耳鸣等现象，在按摩穴位的时候，一定要注意控制好力度。

[回答] 少泽穴的准确位置在手太阳小肠经。经常按摩一下少泽穴可以有效的起到活络通乳的作用，而且可以泄热开窍，可以有效的促进乳汁分泌，在日常的生活中还要到医院做一个针对性的检查，多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物，不要吃一些被污染过的食物。

[回答] 位置在腘窝的内侧，屈膝时，半腱肌腱和半膜肌腱之间。取坐位屈膝，或者俯卧位，从膝盖内侧高骨向外推，可以在腘窝横纹内摸到两条筋，触摸呈明显的条索状，用力弹拨有滑动感，这两条筋的中间凹陷处，就是阴谷穴。

[回答] 子宫穴，经外奇穴名。位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。在腹内、外斜肌中，穴区浅层有髂腹下神经和腹壁浅动脉分布，深层有髂腹股沟神经的肌支和腹壁下动脉分布，再深层可进入腹腔刺及小肠。

[回答] 准确地说，内关穴位于手腕的横纹之上，要找到它很简单，可以用以下2个方法：方法1：用力握拳，找到手臂内侧两条明显的肌腱，内关就在这两条肌腱之间，从掌面腕横纹的中点开始向上2寸的地方，就是内关穴。方法2：将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

[回答] 脚背有肝经的太冲穴，太冲穴取穴的方法，可采用正位或者仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧第一、二趾跖骨连接部位的中央。以手指沿着拇指和二趾夹缝向上按压能感觉到动脉搏动的地方，也就是太冲穴。可以治疗肝气郁滞。脚背还有胃经的内庭穴，内庭穴位于足二趾和三趾分叉处。主要作用是去胃火，凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，便秘，都可以通过按摩内庭穴的方法来去除。

[回答] 中脘穴是位于任脉上的穴位，而任脉位于脐与胸骨正中线的连线上，起于阴部上行至头巅，为阴脉之海。中脘穴位于脐上四寸。这里的寸是指手指同身寸，即病人的拇指宽度为一寸，病人除拇指外的四指合并起来后为三寸。

[回答] 三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调。针对手足冰冷考虑血液循环差引起。