[回答] 经期腰酸痛可以用一个饮料瓶灌上50度的热水，热敷腰部和腹部，可以缓解不适症状。用生姜红糖煮水喝，也可以缓解疼痛，来月经疼痛是由于月经血中前列腺素的含量增高所致。

[回答] 您这是有腰肌劳损的情况，建议您平时要注意减少运动量，避免久站和劳累，保持良好的休息。可以局部通过热敷的方法来缓解症状。同时您还可以吃些活血化瘀的中药进行调理，症状会减轻的。

[回答] 腰部酸痛最常见的就是腰肌劳损，一般是无明显诱因出现腰背部疼痛，部位固定，多发在肌肉的起止点处，局部压痛明显，无下肢症状。

[回答] 腰酸痛最常见的原因就是腰肌劳损，腰肌劳损是指腰椎周围的肌肉由于生活和工作中长期姿势不良所造成的一些损伤，损伤之后，肌肉的肌纤维中间会产生大量的乳酸，乳酸会使肌肉的肌梭感觉到困、痛，就像长时间不活动，突然在一个周末去爬山，爬过山后的第二天，会感觉到小腿肚非常酸困的道理一样。

[回答] 首先应该注意休息，以卧床休息为主，可以进行腰背肌功能锻炼，比如拱桥式或飞燕式锻炼。也可以进行腰椎推拿按摩或腰椎牵引治疗。

[回答] 属于月经期间的正常情况，月经前子宫内膜前列腺素含量增高，有诱发子宫收缩导致腰骶部神经反射，再就是月经期盆腔充血也会导致腰骶部酸痛。经期注意避免受凉。

[回答] 考虑是运动过度引起的神经性头痛，需要注意多休息，而且注意控制好运动量，避免运动量过大，对身体反而是不利的。注意积极控制体质情况，得多补充各种营养。注意多休息。生活需要规律。

[回答] 经期小腿酸痛大多是由于来月经期间，体内激素分泌发生改变引起血管神经变化。月经期间盆腔一般会出现充血，压迫腹腔内血管，引起下肢静脉血液回流受阻，气血亏虚、月经期间着凉等多种原因导致的。

[回答] 经期会出现全身酸痛，有的还会出现腹痛腹胀，腰部酸痛的情况，这些主要是和月经期间子宫收缩和盆腔充血有关。所以经期全身酸痛是正常的现象，不要过于紧张。

[回答] 每次来月经都会拉肚子是因为盆腔充血，会刺激消化道，引起，腹胀腹泻等反应，这是一个正常的生理现象，月经过后就好了。月经期间注意别受凉，别吃凉的或者辛辣刺激的食物，要考虑是因肠粘膜充血所致的拉肚子现象，或是脾胃较虚所致，可以服用药物调理。