[回答] 只吃水果不吃饭，肯定能够减肥，但是不能长期坚持，这样会引起营养不良。水果中含有很多的糖，长期吃且量也很大的话，会引起糖尿病。

[回答] 不吃饭只吃水果能够起到减肥的作用，但是不是特别的健康，水果虽然能够补充身体的维生素，但是不吃主食会容易导致血糖降低还会出现营养不良的情况。最好选择比较健康的方法来进行减肥，可以每天进行运动能够消耗身体内的脂肪，达到减肥的作用。

[回答] 每天只吃水果不吃主食，这样是能起到减肥作用的，但是如果长期这样下去对身体会造成伤害，不能保证身体各种营养的全面供应，容易造成营养不良。合理的减肥方法一定要吃好早餐午餐，晚餐可以适量减少或者是吃蔬菜水果代替主食。同时也应该积极参加体育锻炼，通过有氧运动来燃烧体内过多的脂肪，这是比较科学合理的，平时饮食也要少吃脂肪以及含热量高的食物摄入。要保证饮食规律，不要暴饮暴食，也要保证充足的睡眠。

[回答] 不吃饭吃水果不一定会减肥，更重要的事要学会吃什么水果，比如苹果在我们生活中是减肥的神器，既能充饥又对肠道有好处，但是梨却是不同，富含糖分过多，不适合在空腹时摄入。

[回答] 晚上只吃水果可以摄入很少的能量，具有减肥的效果。水果中的果酸能够刺激胃酸分泌过多，对胃有很大伤害。水果中糖分也很高，尽量少吃。对于减肥，还是要减少主食以及糖类、脂肪类这样食物的摄入，可以适当的增加优质蛋白、维生素以及膳食纤维，而且一定要配合运动，运动量达到，能量消耗大于吸收。

[回答] 只吃水果不吃饭可以减肥，但是要看吃什么样的水果，如果吃一些高热量，高能量的水果，不吃饭也很难减肥。只吃水果不吃饭会给身体带来一定的危害，水果中的营养物质非常有限，无法摄取足够的蛋白质、脂肪、钙等身体所必须的元素。想要减肥，不要暴饮暴食，不要吃甜食，不要熬夜，不要吃油炸类及膨化类食品，控制自己的饮食，少食多餐，养成良好的生活习惯。

[回答] 每天只吃水果不吃主食，这样是能起到减肥作用的，但是如果长期这样下去对身体会造成伤害，不能保证身体各种营养的全面供应，容易造成营养不良。合理的减肥方法一定要吃好早餐午餐，晚餐可以适量减少或者是吃蔬菜水果代替主食。

[回答] 晚上只吃水果可以减肥，也可以适当的喝一些活性益生菌的老酸奶来帮助肠胃消化，同时还要适当的做一些户外活动，促进脂肪的消耗，平时尽量不要吃一些油炸食品，以免导致脂肪堆积，同时还要控制饮食的总热量，每餐不要吃的过饱，多吃一些清淡的食物。

[回答] 晚餐只吃水果肯定不能减肥。减肥主要减的是体内的脂肪含量，而且量也不控制，减肥的效果肯定不好。同时只通过戒断饮食的这种方法起到减肥效果，可能仅仅减掉体内的水分和肌肉，所以一旦恢复正常饮食体重会迅速反弹，而且因为刻意的减少摄入，人体特别容易出现酮症，叫做生理性的酮症。

[回答] 晚饭只吃水果能减肥，但是如果晚上只吃水果不吃主食的话，很有可能会导致身体出现营养缺失的现象，也会引起浑身无力，并且还会导致身体的抵抗力出现下降，从而使疾病容易入侵，所以最好采用科学的方法进行减肥，比如适当的运动锻炼和少吃主食。