[回答] 吃榴莲多了可能会出现上火的情况，如果是脾胃湿热的人吃榴莲很有可能就会加重上火。一定要适量的吃，榴莲的营养价值也非常的高，里面含有多种微量元素以及维生素，在饮食上一定要营养全面，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果，适当的加强自身的营养。

[回答] 可以在吃榴莲的时候多饮水，或者是配合吃一些山竹，可以有效的降低榴莲的温热的性质，避免对于身体导致的副作用。食用过多容易上火，要适量的食用榴莲，上火的人注意不能吃榴莲，食用后会加重病情，出现口干舌燥、小便发黄、消化不良等症状。

[回答] 经常吃榴莲出现上火，很容易导致乳汁受到影响。要注意多喝水，吃任何水果也要注意不能太多，否则对于肠胃也会有一定的影响，而且在吃水果的时候要注意不能空腹食。

[回答] 榴莲食用过多是会上火的，榴莲果肉中含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有多种维生素等，是健脾补气、补肾壮阳的水果，一般健康人都可以食用，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，也会有几分清热解火的功效。

[回答] 樱桃好吃，当一次吃了很多樱桃后，就会感觉嗓子像被堵住了，声音干哑了，此时不能再吃樱桃了，此时多喝些温开水，达到缓解上火，并把火气用尿液排出体外。而且记得下次吃樱桃的时候不要超过十颗以上，以防再次上火。

[回答] 可以用绿豆熬汤饮用，绿豆汤有下火清热解毒。橘子是热性食物，食用过多容易导致上火，每天食用3个即可。可以搭配凉性水果一起食用，柚子，橙子，西瓜等，能起到平衡作用。

[回答] 桂圆通常是用来补血养血的，吃多了就会上火了。吃桂圆吃多了，上火了，可以吃点降火食物，如苦瓜、绿豆、茼蒿、萝卜、菊花、黄瓜、莲藕、梨、荸荠等，要多喝白开水，不要熬夜，不吃辛辣刺激及油腻油炸食物。

[回答] 榴莲吃多了会导致上火，而且还容易造成身体燥热。由于榴莲类的营养非常的丰富，如果食用过多就会导致肠胃不能够完全的吸收，从而会引起身体上火。而且吃的过多还会影响身体对铁元素的吸收，由于榴莲在肠胃内会吸水膨胀，所以食用过多的情况下还容易造成肠道的堵塞引起便秘。

[回答] 适当食用榴莲对人体健康有许多好处。这是因为榴莲是热的，所以它可以活血祛寒，缓解女性经期疼痛的症状，而且榴莲含有非常丰富的膳食纤维，可以促进排便。对缓解便秘也是不错的，但不要每天都吃榴莲。每天吃它很容易引起上火，也会导致肥胖和营养过剩。

[回答] 一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。大量食用榴莲，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。