[回答] 多梦易醒无法深度睡眠，大多由于植物神经功能紊乱引起，上述疾病常由精神过度紧张、心情抑郁、烦躁、焦虑、过度思虑等所致。出现多梦易醒无法深度睡眠后，若持续半个月以上不能缓解考虑精神因素，需尽快前往医院就诊，评估心里精神状态，必要时药物辅助睡眠，如抗焦虑、抑郁、镇静催眠药物等。

[回答] 很有可能近期工作压力比较大神经紧张导致的神经衰弱。平时可以多增加一些运动，缓解肌肉紧张合避免熬夜加班，要保证充足的睡眠，保持一个积极健康乐观的心态，可以使身心得到放松另外也可以自己按摩头部穴位达到放松神经的效果，也可以喝一些调理神经的药物综合治疗。

[回答] 白天的时候多参加体育锻炼，除了能增强体质。还能让身体处于略微疲劳的感觉，在晚上睡觉的时候，可能就会有深度的睡眠。在睡前喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。

[回答] 睡眠浅多梦易醒是睡眠结构出了问题，在整个睡眠当中以浅睡和做梦期为主而缺乏深睡期。最好的方法就是使用一些能增加深睡期的药物，安定类的药物由于并不改善睡眠结构，只能延长总的睡眠时间。

[回答] 易醒多梦睡眠浅得原因是睡眠障碍导致得，可以就诊医院神经内科睡眠障碍门诊调理改善，长期的睡眠障碍会导致人的情绪焦虑不稳，所以要重视睡眠质量，积极治疗。

[回答] 失眠多梦易醒可以服用营养神经的药物来进行治疗，有可能是神经衰弱导致的，也可以服用逍遥丸来缓解，还能够起到疏肝解郁消除心中烦闷的作用。在晚上睡觉前可以听一些舒缓的音乐或者使用热水泡脚，能够放松身体缓解疲劳，帮助大脑进入深度睡眠。

[回答] 这种属于失眠的一种类型，需要根据患者的失眠情况、存在多长时间、是否每天晚上都会发生这样的状况。如果是3个月以内的短期失眠，建议通过非药物的办法来改善睡眠状况。如果是长期失眠，常常需要用药物来帮助，一定程度上可以延长睡眠。

[回答] 可以喝一些安神助睡眠的茶，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

[回答] 失眠多梦易醒可遵医嘱服用营养神经的药物医治，失眠多梦多数是由于神经衰弱引起的，也有可能是由于精神压力比较大的原因。如果长期失眠可能会引起头晕头痛的情况，还会导致有记忆力下降等情况，或者是影响到正常的工作或者是生活，因此一定要尽早的治疗。

[回答] 经常出现易醒、多梦、睡眠浅可能是由于如果周围环境比较乱，床也比较硬，会造成睡眠质量的下降。也可能是精神上的压力比较大，大脑处于劳累的状态。再就是一些精神疾病引起的，比如抑郁症，焦虑症等。