[回答] 大部分还是可以选择积极的进行保守治疗，就可以改善病人的症状，一般保守治疗的办法首先需要嘱咐病人尽量以休息为主，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈，会加重病人症状，并且不利于恢复，尽量少低头多仰头，避免长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉，坚持每天热水袋，热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。

[回答] 第七颈椎棘突处突出可以采取消炎止痛的药物来进行治疗，能够促进炎症代谢产物的代谢，也可以在医生指导下上口服回血化瘀的药物。可以通过针灸，热敷，按摩等方式能够起到辅助的理疗，在生活中多注意休息，避免过度的劳累，千万不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 颈椎突出可以通过锻炼来改变突出，以及预防症状发作。可以尝试用下巴来写字，写一个米字就叫做米字操，通过这种动作能够锻炼颈椎肌肉，缓解因为长时间低头所导致神经受到压迫。如果热爱体育运动，也可以尝试通过体育运动来锻炼颈椎，比如钓鱼和放风筝，游泳，都可以锻炼患者的颈椎。

[回答] 脖子后面颈椎突出是人体正常的组织叫做棘突。经常低头的患者以及身体比较瘦弱的患者，棘突突出都比较明显。不会引起明显的症状，长时间的低头或者枕头太高太软都会导致附着在棘突上面的韧带，反复的受到牵拉，形成局部的无菌性的炎症，出现脖子后面凸出部位的疼痛。要避免这种不良的生活习惯，加强保暖，局部热敷，消炎镇痛药物对症治疗，必要的话可以封闭治疗，效果都很好。

[回答] 第七颈椎伸向后方的棘突很长，在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位，就是第七颈，颈段脊柱由7个颈椎，6个椎间盘第1，2颈椎间无椎间盘和所属韧带构成，上连颅骨，下接第一胸椎，周围为颈部肌肉。

[回答] 颈椎反弓可以采取保守治疗，如针灸、理疗、推拿、拔罐等，颈椎反弓合并颈椎脊髓神经受压，可采取手术治疗。颈椎反弓是一种常见的颈椎病，正常人的颈椎都会有正常的生理弯曲，如果没有，或者向反方向弯曲，称为颈椎反弓。

[回答] 长期低头玩手机，会使颈部的肌肉肌肉痉挛，颈椎的小关节发生退变，使颈椎变得不稳定，椎间盘压力增大，导致椎间盘突出，从而导致血管神经受压，而产生肢体麻木酸痛，头晕，头痛，恶心，呕吐，看东西模糊，眩晕等等症状，有时压迫血管严重还有可能产生晕倒或者昏迷等症状。

[回答] 脖子后面颈椎突出是人体正常的组织叫做棘突。经常低头的患者以及身体比较瘦弱的患者，棘突突出都比较明显。一般不会引起明显的症状，长时间的低头或者枕头太高太软都会导致附着在棘突上面的韧带，反复的受到牵拉，形成局部的无菌性的炎症，出现脖子后面凸出部位的疼痛。要避免这种不良的生活习惯，加强保暖，局部热敷，消炎镇痛药物对症治疗，必要的话可以封闭治疗，效果都很好。

[回答] 应该是颈椎曲度异常造成的，是颈椎病的表现，大多与长期久坐和低头工作有关。要改正不良的坐姿，多做抬头运动，适当参加体育锻炼。

[回答] 第七颈椎的棘突是最长的，触摸颈后颈椎棘突最为突出的那个就是第七颈椎，常常作为体表定位的主要是标志。颈椎分为上颈椎和下颈椎。