[回答] 怀孕初期失眠可以通过改变饮食、调整心态和情绪来改善睡眠。怀孕后有的孕妇可能会出现情绪紧张、不安、导致睡眠质量下降和失眠。

[回答] 怀孕初期总是生气可以适当的进行户外运动，放松心情，并且也可以多做一些自己喜欢的事情，尽量保持心情舒畅，并且要调整好作息时间，保证充足的睡眠。

[回答] 怀孕初期失眠多梦，多是由于身体或者心里上不适应，情绪不稳定，精神高度紧张，或者思虑过度引起的，首先应该调整心态，放松心情，可以适当听听音乐，适度运动锻炼。

[回答] 在怀孕初期出现失眠的症状，可能与心理因素，家庭因素或者是由于体重增加，睡眠习惯改变等有关系。由于是孕早期，出现这样的症状，一般需要应用药物治疗，在睡觉之前喝杯热牛奶，听听轻音乐，适当的增加些有氧运动，就会有所改善。

[回答] 怀孕后有一部分人会有失眠的，包括入睡困难，睡后易醒，睡眠维持障碍，这都称之为失眠，怀孕初期本身也是失眠的原因之一，刚怀孕时，有的妇女会表现比较兴奋，或比较焦虑，不管何种原因都会影响，从而影响到睡眠质量，所以会出现很多失眠的症状，同时有的妇女会由于怀孕以后，会担心孩子和家庭的一些情况等造成自身的营养失衡，一些激素水平分泌的变化也会引起失眠。

[回答] 女性在怀孕初期，由于怀孕使体内的激素分泌出现了改变，往往出现临床方面的症状，最扰人的症状，失眠有心理的因素，怀孕身体不适、心理压力、对于怀孕的恐惧、经验不足、生理上的反应等等，都可以造成失眠。

[回答] 怀孕初期孕妇失眠是比较正常的现象，通常认为是与怀孕之后孕妇体内雌激素的分泌改变有关。睡眠是消除疲劳的主要方式，这是生理需要。

[回答] 失眠总是睡不着有可能是气血虚导致的，可以吃一些补气血的药物来进行治疗，治疗期间要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，在饮食方面要有规律，一日三餐要定时定量，不要吃一些高糖，高盐，高油脂的食物。

[回答] 在怀孕早期的话，因为生理和心理都有一些变化，所以总是感觉压力很大就会出现失眠的情况，在睡觉前喝一杯热牛奶，对缓解失眠有很大的帮助。

[回答] 怀孕初期下面总是湿的能是阴道炎引起的，阴道炎可分为滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，要做一下白带常规的检查，明确诊断以后对症治疗比较好。