[回答] 焦虑症自我治疗可以通过与他人交流的方法，并将可以通过游玩的方法进行治疗，如果患上了焦虑症，很有可能会导致心跳加快，并且还会引起身体无缘无故潮热的现象，也会导致心情特别烦躁，如果自我治疗效果不明显的情况下，一定要积极的配合医生使用抗精神类药物进行治疗。

[回答] 仰卧并将膝盖弯曲举高双腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复张开闭合，如果每做五次为一回合的话，一天做一两回就可以了，要注意别贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳变成反效果的。

[回答] 心绞痛发作的时候，病人要先冷静下来，不要过于紧张，慢慢坐下来，尽量放松，在能自救的时候，要口服药物。心绞痛病人在日常生活中，要注意在气候交替明显的时候，要注意保暖，在寒冷空气的时候不要外出，在洗浴或上卫生间的时候不要锁门。要保持大便的通畅，以免用力排便，诱发心绞痛的发作。

[回答] 心绞痛的病人平日要注意规律作息，低盐、低脂饮食，要注意低胆固醇、低热量饮食。同时，需避免劳累、熬夜，戒烟、戒酒，适当进行运动减肥，尤其存在肥胖和超重的患者，应当将体重控制在理想的水平。还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉悦，精神放松，这样在极大程度上才可以避免心绞痛发作。

[回答] 要注意调整心态，疑病症要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。

[回答] 阴道痉挛的自我治疗方法，先找到一套阴道扩张器，(长7—10厘米，粗1—3厘米)如果找不到用自己的手指也可以。保持仰卧等姿势，让自己充分放松，然后插入最小号的扩张器，或一个手指，只要不产生不适，就可往深插。每天3次，每次10分钟。如果用扩张器，还可在插入后停留几个小时或过夜。

[回答] 心绞痛自我防治方法，首先要合理的选择药物。平时注意饮食清淡，以低盐低脂为主，多补充维生素C。注意保持充足的睡眠，避免剧烈运动，多喝水。

[回答] 强迫症自我治疗可改善自己的心态，强迫症会出现强迫性行为和强迫性思维，会对自身以及朋友带来很大的伤害。平时一定要控制好自己的情绪，还可以通过旅游散心来改善强迫症的情况，在工作当中不要给自己太大的工作压力，适当的做好工作调整。

[回答] 心绞痛是冠状动脉粥样硬化引起的血管狭窄，造成了心肌短暂的缺血，而出现的疼痛。心绞痛发作可以在医生指导下使用硝酸甘油或者麝香保心丸进行缓解。心绞痛通常会出现心前区疼痛以及呼吸困难，伴有胸闷等情况。平时的生活中一定要避免做一些剧烈性的运动，可能会对心脏造成负担。

[回答] 心绞痛发作时，要就近坐下，或者是尽量保持静息状态避免活动。同时应当舌下含救心丸这类药物。如含服药物后症状未见明显缓解，那么应当及时拨打120。如家中有电子血压计，应当及时自测血压和心率。