[回答] 脾胃虚寒可以吃山楂有健胃消食的功效，可以用来治疗食欲不振或者是消化不良等疾病。还可以南瓜，南瓜中含有大量的果胶以及各种的维生素，可以有效地保护胃肠道的黏膜。然后可以吃白扁豆，白扁豆具有补脾和胃的功效。

[回答] 人体中气不足时，会出现神疲乏力、食欲减退、经常感冒以及记忆力下降等，还会出现腰酸背痛、心慌、脸色发暗以及皮肤干枯、舌苔厚腻和眼睛干涩等症状。另外如果身体出现大便稀薄、口舌生疮等，也是中气不足的表现。

[回答] 主要症状有食欲不振、腹胀，饭后尤为剧烈，腹泻、四肢乏力、少气懒言、面色萎黄或苍白或面部或显瘦、舌淡苔白、脉跳无力。根据中医五行理论，脾肺相生，肺气虚或呼吸系统疾病久治不愈，也会影响脾的运化功能，最终影响到脾而出现脾虚症状。肝脾相克，脾气虚则生化无源，会导致血虚，血虚会导致肝气郁结，肝气郁结会横逆犯脾，进一步加剧中气不足的症状。

[回答] 食疗的方法有：食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

[回答] 强筋骨可以多食用一些排骨汤或者是大骨头汤。出现骨伤可能是由于外伤或者是不当操作导致的骨头受损，可以到医院的骨科进行检查，根据检查结果可以采取石膏固定来进行治疗，治疗期间一定要多休息，多吃营养丰富的食物，大骨头汤有很好的辅助效果。

[回答] 中气不足的症状是会出现腰膝酸软的情况，而且还有可能会出现身体乏力的状况，也有可能会引起肠胃消化不良。如果是中气不足的话，可以采取补中益气丸进行治疗，并且还可以在饮食上多吃一些有助于补中气的食物，比如家禽类或者猪肚之类的食物。

[回答] 快速提高免疫力的食补方法有多吃优质蛋白，如瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，保证充足的睡眠，缓解精神压力，保持乐观的心态，这样免疫力就会逐步提高。

[回答] 中气不足有气短，记忆力减退等症状，没有好的生活习惯或者不愿意运动的人会容易中气不足。如果情况严重者最好通过吃药治疗中气不足，长期中气不足可能会使身体抵抗力下降容易感冒，咳嗽或者发烧等情况出现可以多吃山药，黑豆等都可以调理中气不足也要坚持锻炼身体。

[回答] 男人出现中气不足，可能会有疲倦乏力或者说话声音低下等症状，也可能会出现头晕头痛或者心慌。主要考虑是因为长时间干活劳累以后导致的，治疗上可以选择服用补中益气丸，具体用药谨遵医嘱。平时生活作息要保持规律，也可以自己加强锻炼身体，或者每天泡点黄芪片喝。

[回答] 中气不足可以通过吃一些有利的食物来补充多吃薏仁等食物，而且中气不足会引起子宫脱垂、胃下垂。当一个人站立时，所有的器官都会受到重力和下垂的影响。如果这个人的内脏肌肉开始放松，支撑力不够，如胃、子宫等肌肉器官，就会有下降的趋势。中医称之为“气中不足”。