[回答] 维生素A对视力、身体生长和骨骼发育具有重要的作用。维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的恢复。维生素A能促进糖蛋白的合成，能增强免疫力，还能够促进骨细胞的分化。

[回答] 促进发育和细胞的再生，促使皮肤，指甲，毛发的正常生长，帮助消除口腔内，唇，舌的炎症，增进视力，减轻眼睛的疲劳，和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

[回答] 是身体组织的重要元素，具有提高身体免疫力，抵抗人体衰老，以及增强生殖功能等重要的作用，是人体不可或缺的元素，缺乏会影响各个器官正常的生理活动，造成机体的免疫力下降，很容易患上癌症，肝病，白内障，糖尿病等疾病。

[回答] 降钙素主要来自于甲状腺滤泡旁细胞，降钙素对身体内不同的器官会产生不同的作用，降钙素会抑制骨对于钙质的吸收，还会抑制骨的自溶，使骨骼中释放钙的容量减少，降低血液中钙的含量。

[回答] 胰岛素在体内可以很好的促进脂肪、糖原以及蛋白质合成。如果出现了糖尿病，可以通过注射胰岛素方式来进行改善，一定要注意饮食清淡，避免吃高脂肪高油腻的食物，平时一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食，定期到医院进行复查。

[回答] 它可以促进人体的生长发育。处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。锌是脑细胞生长的关键，缺锌会影响脑的功能，使脑细胞减少，影响维生素A的代谢和正常视觉。

[回答] 维生素B12生理功能是维持神经系统的正常功能，促进神经髓鞘磷脂的合成。人体缺乏维生素b12会导致贫血的情况发生。维生素b12主要是自然界维生素合成的，人体是不能直接产生的。

[回答] 它可以有效的营养神经，对于头晕，头痛，失眠，多梦等现象有很好的辅助作用。而且可以促进氨基酸的代谢，对于身体内营养价值的吸收可以起到辅助功效。

[回答] 促进胃蛋白酶原转化为胃蛋白酶，以协助食物中蛋白质成分的水解。杀灭细菌，过度抑制胃酸可使胃内、甚至肠内的细菌滋长。胃酸还可以促进肠道对铁和钙的吸收。

[回答] 胆固醇是人体不可缺少的一个组成部分，可以形成胆酸，还可以用来构成细胞膜，是细胞膜的重要组成部分，还用来合成激素，激素对维持人体正常的生理功能十分重要。