[回答] 一周不吃晚饭，一般可以瘦2到3斤左右。如果身体肥胖，想通过这种方式进行减肥，需要持久的控制饮食，最好是每天每顿都吃，但是可以适当的控制食量，每次吃五六分饱。

[回答] 一个月能瘦大约8公斤左右，能否瘦和是否吃晚饭无关，和一段长时间里的总摄入能量和总消耗能量的差值有关。但是这种减肥方法是不提倡，会对身体造成一些影响，有可能造成胃肠道疾病的发生。

[回答] 10天不吃晚饭能瘦5斤左右，具体的情况要根据个人的身体情况和肥胖的程度来决定，每个人的情况都是不一样的，因人而异。在晚上的时候不吃晚饭，如果早上和中午的时候吃的太多，平时吃一些零食的话，有可能不会是身体的体重减轻，如果想要减肥一定要掌握科学健康的减肥方法。

[回答] 一个月不吃晚饭大概能瘦4到10斤左右，但是如果摄入的热量多余消耗的热量话，及时晚上不吃晚饭，也不会瘦的，并且这种减肥方法是不提倡，时间长了可能会造成胃肠道疾病的发生，要合理的控制饮食，每顿饭吃七八分饱就可以，晚上的话可以选择瓜果蔬菜来代替。

[回答] 不吃晚饭，一个月肯定是会减轻体重的，但是具体瘦多少是有个体差异的。通常可以瘦10斤左右，减肥是不可以不吃晚饭的，这样是会造成胃部不适的。

[回答] 每天坚持晚饭不吃米饭不一定会瘦。减肥受很多因素的影响，仅仅靠晚上不吃米饭不一定会瘦下来，减肥需要改变生活方式，并且还需要控制饮食，在吃东西的时候细嚼慢咽，能够有效的减慢营养物质吸收，而且还需要适当的坚持一些体育运动，才可以达到快速减肥的效果。

[回答] 如果不吃晚餐一个月，同时还要积极参加体育锻炼，有的人能减掉10~20斤，效果也会因人而异。如果患有胃病的话，这种是不适合的。

[回答] 如果不吃晚餐一个月，同时还要积极参加体育锻炼，这种情况有的人能减掉10~20斤，效果也会因人而异。减肥也是一项长期而辛苦的事情，一般也不会立竿见影就能见到效果。

[回答] 不吃晚饭坚持下来需要两个月左右，虽然不出晚饭但是也要吃些水果或者代餐类的食物。早晨起来的时候可以喝点蜂蜜水或者淡盐水，每天还是需要做一些适量的运动。

[回答] 很多人经常用晚上不吃饭的方法来减肥，这种方式对于年轻人来讲还是有一定的效果，但是长期不吃晚饭会对身体造成一定的影响，不提倡这样做，首先不吃晚饭，容易出现营养不良，另外如果早饭和午饭吃得非常饱，而晚饭不吃容易引起胃肠道的一些疾病如慢性胃炎和胃溃疡，因为饥一顿饱一顿，最容易对胃肠道产生坏的影响。