[回答] 是由于维生素和微量元素不足，导致指甲慢性营养不良所致。平时要注意饮食均衡，营养全面，适当的多吃一些动物的肝脏，血块，瘦肉，鱼虾，蛋黄，新鲜的蔬菜水果及坚果类食物。同时可以服用多维元素片补充维生素微量元素。

[回答] 指甲盖上有小凹陷可能是营养不良，缺钙容易导致指甲出现白斑点或凹凸不平，而且常扮有腿酸软、抽筋等症状，健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。

[回答] 考虑是缺铁性贫血导致的可能性较大，需要检查一下。需要看内科，进行血常规检查，如果是贫血的话，应用铁剂进行治疗就可以了。如果没有贫血的话，可以看适当补充微量元素进行调理也就可以了。

[回答] 大拇指指甲凹陷可能是由钙、铁、维生素等缺乏引起的。如果钙和锌缺乏，可以服用葡萄糖酸锌或葡萄糖酸钙进行治疗。或者由于贫血和营养不良引起的，因为它们会影响指甲的新陈代谢。建议平时饮食注意营养多样化，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，注意休息和适当锻炼。另外建议去医院做一个详细的检查，通过检查找出原因，采取适当措施对症治疗。

[回答] 科学饮食适当的运动和锻炼纠正贫血和缺钙情况必要时可以服补充微量元素的药物以上情况可以逐步康复。大拇指指甲根部凹陷多考虑是有维生素缺乏引起的症状，需要去医院检查一下微量元素，多吃蔬菜水果类，豆类，多晒太阳，多运动。

[回答] 指甲盖变薄主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

[回答] 指甲盖疼痛大多是由于外伤导致的，特别是隐袭性的慢性挤压而形成的疼痛，有的人可能会出现疼痛的同时，伴有红肿的症状。除了外伤因素之外，也有可能是局部的感染导致，其中最常见的就是甲周炎或者甲沟炎、甲下细菌感染而造成的疼痛。

[回答] 指甲盖变空是甲癣所引起的，手或者脚长期的慢性真菌感染逐渐累及到指甲后引起的甲真菌病。会引起甲下脱屑，指甲变的混浊并且会有增厚，甲屑大量堆积到一定程度之后，会造成甲板一定程度的抬起，从而使得指甲盖下变空。

[回答] 指甲盖发黑的原因可能是由于外伤所致的甲下淤血，不需要过分紧张，建要及时的修剪指甲，保持手脚的清洁干燥。也可能是灰指甲引起的，若是由于灰指甲造成的发生，就需要正确的用药来治疗，而且少吃辣刺激性的食物和发物。

[回答] 能是甲真菌病所致，果是甲真菌病，必须及时治疗，因为甲真菌病具有高度传染性和复发性。一种难以治疗的慢性病。如果不是甲真菌病，可能是身体缺乏维生素，胃肠功能不好，营养吸收差。