[回答] 胀奶疼可以用热毛巾热敷来改善。因为适当的热敷可以加快局部的血液循环，可以有效的缓解乳腺由于堵塞的原因引起的胀奶情况，从而能够减轻疼痛的症状，也可以适当的做一下乳房部位的按摩，平时睡觉的时候要保持正确的姿势，避免压到乳房部位。

[回答] 适当的挤点或用东西吸掉，用热毛巾敷下并揉揉，把里面的硬块揉散。睡觉的时候或者是在有时间的时候敷上就可以了，小孩吃不完要将剩余的奶水吸出来。

[回答] 哺乳期的女性，如果出现产后涨奶疼痛，考虑是乳腺积乳引起的，最好发于初产妇，所以需要去乳腺专科做个乳腺B超和血常规，如果确实有积乳的话，需要立即处理。平时每次喂完奶后，用温水洗洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁的话，可以用吸奶器吸干净。

[回答] 刚生小孩奶涨疼可能是有出现了乳汁分泌不畅导致的，可以通过毛巾的方法进行热敷。但生过孩子之后体质是比较虚的，有可能引发出现身体乏力的情况发生，有可能会导致出现局部疼痛的情况，在生活中要注意合理休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。

[回答] 不要挤奶，这样会刺激他继续分泌，适当按摩，等身体的内分泌调节正常了就可以了，如果涨奶比较严重，可以服用药物回奶。回奶是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳房分泌乳汁。

[回答] 回奶时奶涨的疼，可以用热毛巾局部湿热敷，促进乳房内淤积的肿块消散。可以适当的配合药物回奶。回奶过程中乳房胀痛是一种正常的生理现象。不要挤压和刺激乳房，穿宽松舒适的内衣。不要抱孩子，不要与孩子密切接触。

[回答] 用生麦芽熬水喝，还可进行局部热敷胸部来进行回奶。胀奶期间一定不要把奶挤出来，如果挤出以后又会产生，这样根本没办法回奶，同时还可以用热毛巾来热敷胸部，帮助胀奶自己吸收恢复。

[回答] 如果乳汁淤积于乳房内已形成硬结者，可冷敷，用冷水沾湿毛巾或冷水袋外敷乳房，可减轻缓解乳房肿胀疼痛，应调整饮食结构，少吃油腻，不要饮用过多的催奶汤水，如果乳汁分泌过多，应用吸奶器把多余的奶吸空可以保存在冰箱里。缓解产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

[回答] 涨奶可以用热毛巾热敷按摩或借助吸奶器吸出一部分乳汁，哺乳期间，让孩子及时吸奶可以预防涨奶，如出现涨奶，用热毛巾敷着的同时可以用手轻柔按摩来挤出多余的奶，奶量多的，可以少喝易下奶的营养汤，少吃高脂肪，高蛋白的食物，同时可以适当穿稍微紧一点的内衣。

[回答] 产妇在产后出现涨奶时，应当积极应对，使用热毛巾进行热敷，从而能够减轻患者乳房疼痛的症状，如果乳房内产生了硬块并且疼痛严重的话，则应当使用热毛巾进行热敷，从而可以淡化有硬块的地方，也能帮助到乳腺的疏通，还能有效减轻患者的疼痛，从而缓解了涨奶的症状。