可以选择两种方式，一种是全程水中分娩，产妇在产程开始就可以进入分娩池待产，一直到宝宝娩出，整个过程都在分娩池中进行，宝宝娩出后，到产床上等待胎盘娩出和产后2小时观察。另一种是水中待产，这是大多数人都适合的一种待产方式，开宫口就是最疼的时候，靠水压来按摩，不便用任何药物，可以自由在水中调节体位，缓解紧张情绪，等到宫口全开后，到产床上自然分娩。