[回答] 蹲下了膝盖会发出响声是由于关节韧带摩擦引起的，劳累后加重，有的伴有疼痛。避免着凉，减少活动，至少休息一周到两周左右，可以用热毛巾热敷热敷，注意劳逸结合。

[回答] 这得有骨关节炎的问题，骨关节炎主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。

[回答] 骨头发出声响很有可能是因为缺钙导致的，还有可能是因为过度劳累的原因，如果是缺钙导致的，可以通过口服钙片的方法来进行补充，也可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如海带或者是虾米。而且还要注意劳逸结合，尽量避免过度的劳累，还要注意关节部位的保暖。

[回答] 膝盖疼还有响声，可以做一个X光的检查，这个检查比较简单，损伤也比较小，费用也不高。膝盖疼还伴有响声这是一个特别常见的一个就是说膝关节退化的一个表现。膝盖疼是因为有炎症，炎症也是因为比如骨质增生，软骨破坏滑膜的炎症导致的炎症性疼痛，而那个响声一般是因为有骨质增生导致那种摩擦感出现的声音。

[回答] 膝盖痛且发出响声很可能是由于类风湿关节炎造成的，也有可能是出现了骨质增生或者是关节间隙狭窄的情况。可以到医院进行一个相应的检查，明确病因以后再进行针对性的治疗，可以采用热毛巾来进行局部的热敷来进行缓解症状，一定要避免长时间的久坐。

[回答] 首先要积极的注意休息，避免长时间的站立以及行走，尤其是避免长时间登高、爬山这些剧烈的运动，加强保暖，避免受凉。可以口服消炎镇痛类药物进行治疗。其次是配合营养关节软骨药物进行治疗。如果保守治疗不能有效的缓解，可以完善磁共振检查，甚至进行关节镜手术治疗。

[回答] 转动踝关节会发出响声，可能是正常的关节弹响，也可能是踝关节不稳所造成的。还有可能是踝关节的陈旧性的损伤导致的。或者是踝关节的炎症导致的。

[回答] 如果在脖子活动时出现咔咔响的声音，多数是由于骨质与韧带之间产生摩擦而发出的响动。如果是在出现响声时，并不伴有疼痛，而且没有感觉，脖子关节活动功能正常。可以不用采取特殊治疗，如果出现响声，同时伴有疼痛，就需要先拍摄颈椎的x光片，以明确是否有创伤性关节炎，颈椎病或者是骨性关节炎的发生。

[回答] 有可能是身体发育快，缺钙引起的，也不排除膝关节里面的半月板有问题，可以去做个膝关节的磁共振检查看看。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。

[回答] 膝盖活动发出响声不一定是髌骨劳损，有可能是着凉，也有可能是软骨的磨损或者是缺钙。平时一定要多注意休息，在休息的时候可以选择硬板床把患肢抬高，促进血液的回流，一定要注意保暖，避免着凉，尽量避免做剧烈的运动，可以选择热敷，理疗针灸按摩的方式来进行缓解。