[回答] 枇杷是属于热性的食物。适量的使用可以起到清热解毒和清肺止咳的作用，一定不要过量使用以免引起上火的情况发生，对于疝气患者也可以适量的吃枇杷，具有很好的消水的一种作用，如果是风寒引起的咳嗽有痰，可以适量的吃枇杷，可以起到很好的止咳效果，而且还可以祛痰。

[回答] 冬瓜是属于凉性的食物。平时在进食冬瓜时一定要注意，如果是属于胃寒的患者尽量减少进食量，避免进食以后导致患者的症状出现加重。但是适当的进食冬瓜能够使机体中维生素b2钙元素以及膳食纤维得到有效补充，因此或者可以在饮食当中适当的进食，不会造成患者太大的影响。

[回答] 桂圆是热性水果，味甘性温，具有补益心脾、养血宁神的功效，适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足等病症。吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡，甚至出鼻血等上火症状，所以可以将桂圆与菊花、西洋参等养阴清热的药物一起煮食，即可补气血，又可以改善或避免上述上火症状的出现。

[回答] 杏是属于温性的水果，任何体质的人群都可以食用。杏中含有丰富的维生素以及多种微量元素，还有很好的抗癌，防癌的功效。杏属于碱性的食物，多食用杏能够有效地中和胃酸，对于预防胃部疾病有很好的效果。同时还能够增强机体的免疫功能，补充身体所需要的维生素以及多种微量元素，促进新陈代谢。而且杏软硬适中，中老年以及儿童都可以食用。

[回答] 牛奶本身属于偏热性食物。喝牛奶之后会使全身感觉特别的暖和，尤其是在寒冷冬天的时候，早上喝一杯热牛奶可以有效的提高身体的机能，睡觉之前喝一杯温牛奶有助于提高睡眠的质量，平时的生活当中每天早上喝一杯温牛奶，可以有效的补充人体一天所需要的营养物质和热量。

[回答] 性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、如大白菜、香菇、白萝卜等。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子，胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长。

[回答] 菊花茶一般属于一种凉性的食物。对于治疗清热祛火是有一定效果的，而且对于治疗疏散风热是有一定效果的。出现了上火或者是出现了肺部的疾病，或者是出现了发上火的情况，可以适当的喝一些菊花茶来进行缓解，一定要及时的补充水分，尽量避免发生出现水分的缺失。

[回答] 菠萝蜜属于热性水果，菠萝蜜原产地在亚洲热带地区，生长在湿热环境下。对于体火旺盛的人或者皮肤不是特别好的人，尽量不要多吃，可能会引起上火的情况，吃多以后也可能会长口疮，菠萝蜜属于碱性的食物，里面含有钙、钾、镁物质，富含许多营养。

[回答] 酸奶是用牛奶发酵而来的，牛奶属于微寒性食物，酸奶也一样，所以是凉性食物。喝酸奶要保留它的活性菌，对身体的健康有利，在饮用时尽量冷藏，不要刻意去冰镇，这样喝会刺激到肠胃。不要给它加热，加热会破坏它的活性菌成份，不利于功能性发挥。经期要避免食用酸奶。

[回答] 枸杞属于温性的食物，经常喝枸杞泡水能够起到美容养颜、清热去火、去除身体寒气的作用。可以在饭后两个小时后饮用，对皮肤比较好而且不会增加肠胃的负担，身体上火咽喉肿痛的时候可以每天喝三杯，能够很好的起到祛火的作用，缓解咽喉肿痛的效果也特别好。