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一天吃几个百香果最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
百香果一天吃2-3个比较合适。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素和及各种微量元素，营养丰富，一般一天食用2-3个就可以了。吃多会使人体内胃酸的含量增多，出现反胃、吐酸水的情况。
一天吃几个百香果最好？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
这种果实对身体很有好处的，孕妇吃了可以补充营养，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。但是一天吃一个就可以了，吃太多的话会导致胃酸的。
百香果减肥一天吃几个
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
百香果一天吃2-3个比较合适。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素和及各种微量元素，营养丰富，一般一天食用2-3个就可以了。吃多会使人体内胃酸的含量增多，出现反胃、吐酸水的情况。
百香果一天吃几个最好？
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答]
生活中吃三个就可以。这个水果中有多种维生素和各种微量元素，具有排毒养颜，降脂降压，健脾益胃的作用。促进胃肠蠕动，避免以为物质在肠内堆积，起到美容养颜的作用。抑制有害微生物在消化道的生长，排出体内的毒素、整肠、健胃、改善机体的营养吸收功能，达到改善皮肤的作用。
百香果一天可以吃几个
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
一天吃三个就可以了，百香果里面含有丰富的维C，能促进肠胃通畅，帮助排便，缓解便秘，吃太多的话会引起牙齿和胃肠道不舒服，营养也会被吸收。
百香果可以减肥吗，一天可以吃几个？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
百香果可以很好的起到减肥的作用。吃了白果香以后会增加胃部的保障感，减少一些余热的摄入，减肥不是一天两天形成的，所以在减肥的过程中一定要注意持之以恒，千万不要半途而废，可以参加一些乒乓球羽毛球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动来燃烧身体的脂肪。
百香果怎么吃最好减肥呢？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
百香果最简单的吃法就是真接生吃，如果实在受不了百香果的酸味儿，可以将百香果浸泡在蜂蜜水中饮用，蜂蜜可以调节百香果的酸味。
百香果一天吃几个最好，吃多了会怎样？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
如果吃多了可能会导致胃肠道的紊乱，一天吃2到3个效果是比较好，百香果中含有氨基酸，维生素，胡萝卜素等物质，可以起到美白开胃，防癌作用，也可以起到消炎止痛，活血强身效果，在平时一定要多吃一些新鲜水果蔬菜，或者是多喝一些白开水，尽量不要吃油腻，或者是油炸食物，多吃一些清淡饮食。
百香果怎么吃可以减肥？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
百香果可以直接吃或者是炸成果汁，因为百香果里面含有很多的纤维，可以缓解便秘，对减肥有一定的效果。而且在减肥期间还要避免吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是过于油腻的食物，而且还要适当的控制糖分的摄入，除了调节饮食以外，也可以通过运动的方法来进行减肥。
百香果怎么吃减肥？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
百香果可以和蜂蜜泡水喝能起到减肥的效果，百香果的营养比较丰富，容易使人有饱腹感，从而会控制食欲达到减肥的效果。平时也可以通过适当的增加一些体育锻炼来减肥，比如跑步和骑单车等，跑步可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢以达到减肥的效果。
已经到底了