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空腹吃鸡蛋好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空着肚子吃鸡蛋不好。鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。在空腹状态下,胃的黏膜是直接裸露的,容易导致胃酸大量的分泌,而大量的胃酸分泌,不利于蛋白质和胆固醇的吸收,容易导致营养的失衡。尤其是蛋白质,在人体中可以转变成氨基酸的。在空腹的状态下,蛋白质有可能直接分解成糖类转变成脂肪,不要空腹吃鸡蛋。
早晨空腹吃苹果好不好,哪些食物不能空腹吃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
身体不好的人来说,是不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病者,需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。此外,对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。不宜空腹吃,柿子,香蕉,番茄,桔子,山楂,白薯,大蒜。
哪些水果不能空腹吃
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
橘子空腹的时候进入到肚子就会刺激到胃粘膜还会促进胃酸分泌,导致胃部反酸。菠萝其中含有比较强的蛋白分解酵素,如果空腹食用很容易为胃粘膜造成伤害。西红柿当中含有大量的果胶以及可溶性收敛剂,而这种物质很容易跟胃酸发生一定反应并形成一种不容易溶解的物质,当这些物质将胃的出口堵住之后就会让胃部压力升高,引起胃胀痛。
空腹吃鸡蛋好不好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
空腹吃鸡蛋没有什么不良的影响,但是注意一些消化功能不好的人吃鸡蛋需要适量。正常的情况下每个人每天一个到两个鸡蛋就可以,吃的太多会给身体增加负担,反而不容易消化,空腹吃鸡蛋没问题,吃的太多就可能会影响到身体的正常工作,两个鸡蛋足够补充身体所需的蛋白质。
空腹吃鸡蛋可以吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
煮鸡蛋虽好还是不要空腹吃为好。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,可以修复身体受损的组织和细胞。如果早晨起来不吃任何的食物,空腹吃鸡蛋很容易导致蛋白质积聚在一起,进行转换以后分解成尿素和氨类物质,不利于健康,蛋白质主要是提供能量的,如果只吃蛋白质,就会被当成热量消耗掉,其实是一种浪费。
空腹吃鸡蛋可以吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
空腹吃鸡蛋可以,但是空腹吃鸡蛋不利于蛋白质的吸收,在吃鸡蛋的时候一定要适量,一次性不要吃太多,有可能会导致营养不良和消化不良的症状,鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且含有一定的氨基酸,可以增加自己的免疫力,平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
早上空腹吃鸡蛋对肠胃好吗?
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹可以吃鸡蛋的,鸡蛋属于蛋白类食物,蛋白质和胆固醇含量特别丰富,空腹吃鸡蛋有助于这些物质的吸收,并没有什么不好的影响。比如早晨起来喝一个用开水冲的鸡蛋,有助于保护胃黏膜,即便是胃口不好的人也可以吃的。早晨起来空腹尽量不要吃过多的水煮蛋,容易导致闷气或者消化不太好,人体对蛋白质的需求量每天有两个鸡蛋就足够了,吃得过多反而不利于吸收。
哪些水果不能空腹吃的?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
尽量不要吃西红柿。不要吃香蕉之类的食物,空腹吃水果是比较不好的,有可能会导致出现营养发育的不好,还有可能会导致出现会胀痛,引起出现局部感染的情况,生活中一定要注意健康的饮食,尽量避免吃辣椒,避免吃些太咸的食物,保持清淡的饮食。
空腹吃西瓜好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
建议不空腹吃西瓜。西瓜性干寒,空腹吃易伤脾胃,造成腹泻,且易引起肠胃炎,所以脾胃虚寒,消化不良及有胃肠道疾患的人不宜过食及空腹食用。另外,西瓜水分较多,空腹食用,易稀释胃酸,造成消化不良,食欲减退,影响食物营养的吸收,胃肠道抵抗力下降影响胃肠功能引起腹胀腹泻,且易造成头晕、胃疼、低血糖等。所以建议不要空腹吃西瓜。
已经到底了