[回答] 调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候，同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去待这件事情。有氧运动运动可以让身体产生胺多酚，胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时，分泌出的一种化学物质。具有镇定作用，可减轻疼痛感，重点是可以使人心情愉快。

[回答] 抑郁症患者在经过系统的抗抑郁剂治疗，药物大约在两周左右起效，随着患者情绪的改善，患者的记忆力开始逐渐恢复正常，思维开始变得活跃，对事物能够注意力集中。如果治疗及时，患者大约在6~8周内抑郁症状消失，大脑活动基本恢复正常。

[回答] 抑郁症自愈的可能性不是很大，而且为反复发作疾病，主张全程治疗，急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。治疗抑郁症时，一般药物治疗2-4周开始起效，治疗的有效率和时间程线性关系，一般10-20周为争光改善的半减期。

[回答] 抑郁症是可以治愈的，可以自行恢复，通过调整身心，自我放松，适当运动，多交流沟通等可以自行恢复，配合心理疏导综合治疗，抑郁症是心境低落为主要临床特征的一种疾病。

[回答] 对大脑有损伤，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。除了这些表现之外，抑郁症患者还表现为思维迟缓，就是在思考的时候感觉到很吃力，同时注意力记忆力也会下降，因此感觉到大脑好像是受到损伤一样。但是通过治疗，随着患者病情的好转，这些都能够恢复。

[回答] 如果通过医生指导，得到了及时规范治疗，缓解了病情，对大脑的损伤是非常有限的，甚至是没有损伤的。抑郁症一般是由于神经元受到了缺陷而导致的，通常会出现闷闷不乐，悲痛欲绝，伴有自杀等情况的发生，而且大脑神经元受到损伤属于一种不可逆的情况，需要通过药物或者结合心理疏导方式进行缓解。

[回答] 抑郁症的发病机理是由于神经元功能的缺陷造成，如果经过系统、科学、规范的治疗，抑郁症得到缓解的人，他的大脑神经元损害是有限的，甚至是没有损害的。

[回答] 抑郁症的大脑思维是可以调整的，积极进行抗抑郁药物和益智类药物治疗是完全可以恢复正常的。平时要对自己有信心，多注意休息，集中注意力，积极配合一些药物进行治疗，可以吃一些核桃花生等食物。

[回答] 抑郁症可以自己恢复，轻度的抑郁症可能6-13个月自己恢复。中度和重度的抑郁症，自己恢复的可能性就比较小，因为自我功能会受到比较重的影响，包括情绪调节能力的下降、执行能力的下降等。

[回答] 大脑额叶受损有可能会恢复，但是过程可能会比较漫长，大脑额叶受损很有可能是因为劳累过度导致的，还有可能是因为受到外伤或者是脑部疾病的原因。大脑额叶受损可能会导致出现四肢抽搐的情况，而且还有可能会导致出现意识丧失或者是口吐白沫。