[回答] 醋泡黄瓜一般是能减肥的，经常吃醋能够起到软化血管的作用，啤酒黄瓜的热量非常低，而且还有丰富的营养物质，经常吃黄瓜能够有利于毒素的排出，但是在减肥的时候，也不能只吃醋泡黄瓜，否则会对肠胃有一定的刺激作用，所以在减肥的时候，一定要选择适合自己的方法。

[回答] 酸奶拌黄瓜是可以减肥的，因为酸奶和黄瓜里面含有的热量都比较低，对于减肥有一定的帮助，在减肥期间也可以多吃一些西红柿或者是苹果等水果。尽量不要吃太多的主食，而且也要避免吃过于油腻的食物，但是也不要过度的节食，否则很有可能会引起营养不良。

[回答] 是可以减肥。醋泡黄瓜不仅吃起来酸甜清爽，口感清脆，开胃健脾，还可作饭前必备小菜。而且又含有丰富的维生素和钙、磷等无机物，里面丰富的活性乳酸菌对身体大有益处，对肠胃消化不良也有很好的疗效。

[回答] 醋泡黄瓜一般是可以减肥的，因为黄瓜泡醋有利于食物在肠道内的消化，可以达到减肥的效果，同时黄瓜也具有降血糖的作用，要少摄入热量高的食物，避免肉类和油腻油炸食物，不要喝啤酒，多吃蔬菜和水果，可以适当的多参加体育锻炼，坚持每天散步或者跑步一个小时。

[回答] 醋泡黄瓜有减肥的功能。醋酸能开胃，增加食欲，能起到软化血管的作用。黄瓜热量极低，有丰富的微量元素和维生素，能促进维持蠕动，有利于毒素的及时排出。

[回答] 该方法碳水化合物和能量的摄入都少，有一定的减肥效果。香蕉酸奶减肥法是利用香蕉润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便的功能，同时结合酸奶减肥功效的一种饮食减肥法，香蕉长期空腹食用对胃酸分泌不利，也会影响消化。因此，此方法不是长期使用的减肥方法。

[回答] 酸奶配火龙果是可以减肥的，因为火龙果含有较多的膳食纤维，食用后会吸水膨胀，增加饱腹感。而酸奶属于高蛋白质饮食，两者一起食用既能补充蛋白质，也能降低能量的过多摄入，具有减肥瘦身效果。

[回答] 用酸奶拌水果对于减肥能够起到帮助的作用，还能够补充身体的营养，因为维生素的微量元素比较高，酸奶能够起到促进肠胃消化的作用。最好通过运动来减肥效果比较好，每天可以做跑步骑单车的运动，一定要坚持30分钟以上才能够起到促进脂肪燃烧的作用。

[回答] 由于黄瓜里面没有热量，不论晚上还是其他时间吃，都有助于减肥，前提是食物总量要控制，肥胖是体内热量摄入过多，超过了人体的消耗能力导致的脂肪堆积，只要热量摄入过多，消耗不足就会逐渐发胖这种情况，首先要控制饮食，少吃高热量食物，多吃些少吃，水果，再就是逐渐增加运动量，增加热量的消耗。

[回答] 吃黄瓜是可以减肥的，因为黄瓜的含糖量少而且好吃又方便，所以很多减肥的患者都喜欢吃黄瓜，这样可以减少能量的摄入。另外黄瓜中含有大量的粗纤维，可以促进胃肠的蠕动，利于排便。此外黄瓜中含有丙醇醋酸，这种物质能够抑制食物中的碳水化合物，在体内转化成脂肪，所以是很好的减肥食品。虽然黄瓜有一定的减肥功效，但是也不能长期大量的食用，因为如果长期食用的话，黄瓜性是凉的，长期吃的话很容易伤及脾胃；另外的黄瓜是不含蛋白质，不含脂肪的，如果长期这样的话，很容易造成营养的缺乏。所以我们在减肥的同时，应该搭配均衡的膳食，把各种饮食的优点发挥出来，这样避免饮食单一。