[回答] 胰岛素抵抗可以通过适当运动增强体质，饮食控制，增强身体肌肉的含量来减轻胰岛素抵抗。另外，还可以通过药物来减轻胰岛素抵抗。

[回答] 胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。胰岛素抵抗易导致代谢综合征和2型糖尿病。

[回答] 通过加强锻炼和控制饮食可以提高胰岛素敏感性，中药或中成药有一定疗效，但应根据中医辨证结果使用，当发生胰岛素抵抗时，受体对胰岛素不敏感或受体太少，即胰岛素不能与受体结合，葡萄糖不能进入细胞，大量留在血液中。

[回答] 胰岛素抵抗可以通过空腹抽血来进行检查，然后喝一些糖水，在半个小时和一个小时以及两个小时和三个小时分别抽血来检查胰岛素的水平。可以去医院在医生的指导下做相对应的检查，胰岛素抵抗可能是遗传因素引起的，还可能是因为疾病所导致的。

[回答] 胰岛素抵抗可以选择药物的方法来进行治疗，如果胰岛素出现了抵抗，一般是因为身体过于肥胖的原因，还有可能是因为缺乏了运动导致的，可能会导致血糖出现升高的情况。可以遵医嘱口服一些正常的药物来进行控制，而且还要控制糖分的摄入，平时最好可以适当的参加一些运动。

[回答] 胰岛素抵抗可通过胰岛素抵抗指数进行判断，利用空腹血糖、胰岛素水平，进行公式计算可以得出，空腹胰岛素，空腹胰岛素是反应胰岛素抵抗的一个较好的指标，正常血糖胰岛素钳夹技术，葡萄糖耐量实验，同时检测胰岛素释放曲线。

[回答] 常用以下几种方法，首先空腹胰岛素，空腹胰岛素是反应人群胰岛素抵抗的较好指标。然后正常血糖胰岛素钳夹技术，这是目前确认的检测胰岛素抵抗的方。

[回答] 胰岛素抵抗是很难减下来的，首先要把血糖控制好，然后通过饮食控制与调整，均衡营养及适量的运动就可以解决胰岛素抵抗的问题，只要胰岛素抵抗解除掉，要结合病情有针对性的进行治疗。

[回答] 胰岛素抵抗指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性分泌过多的胰岛素以维持血糖的稳定。胰岛素抵抗易导致代谢综合征和2型糖尿病。

[回答] 胰岛素抵抗可以通过运动的方法来增强体质，增强自身肌肉的含量，能够减轻胰岛素抵抗，或者是通过口服药物治疗，一般可以口服二甲双胍，在服用药物的时候一定要遵医嘱。胰岛素抵抗会导致出现血糖升高的情况，引起多饮多尿，或者是小便粘稠的现象。