[回答] 香菇，洋葱是名贵的保健抗癌食品，营养十分丰富。香菇和洋葱浸出液具有较强的抗癌作用。吃香菇和洋葱还可以增加免疫力，味道好极了，含有多重微凉元素，并且调节免疫功能。

[回答] 洋葱中含有一种抗糖尿病的化合物，具有能刺激胰岛素合成以及释放的作用，所以它有很好的降血糖的作用。洋葱中还含有一种可降低人体内胆固醇的物质，同时还有一定的促进纤溶作用，这些物质都属于比较强的血管舒张剂，能使血糖高血压下降。

[回答] 经常吃洋葱可以有效的祛痰利咽、健脾养胃、润肠通便、杀虫解毒。可以预防感冒、可以发汗解表。对于风寒导致的周身酸痛有消退作用，而且可以辅助治疗便秘的现象。可以降低血管粘稠度，有助于改善血稠、降低血压。

[回答] 可以，枸杞中含有锗元素，这种元素对于防癌抗癌的效果非常好，对癌细胞的生成和扩散起到很好的抑制作用。能提高肿瘤病者的免疫功能和生理功能，配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

[回答] 常吃乌梅是可以抗癌的，它有增强组织细胞的作用，还可以抑制癌细胞，可以辅助的预防胃癌皮肤癌、食管癌等疾病。她还有止吐的作用，可以有效的缓解孕妇在早期的妊娠反应，同时还可以缓解身体疲劳的情况，另外它还具有解酒和促进消化的作用。

[回答] 常吃洋葱预防癌症，维护心血管健康，还可以刺激食欲，帮助消化。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

[回答] 生洋葱最能抗癌。生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多的从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是较好的办法。

[回答] 杏鲍菇能够抗癌和降血脂，可以有效的降低胆固醇，对治疗心血管疾病也有很好效果，还能够助胃肠消化，增强免疫力，起到很好的美容养肤作用。杏鲍菇是一种营养成分很高的食物，含有非常多的蛋白质和身体所需要的氨基酸，经常的食用对人体有很多种好处。

[回答] 生洋葱最能抗癌，　生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。直接生吃洋葱可以避免因高温加热而破坏洋葱的营养价值，从而保留洋葱丰富的杀菌功效。

[回答] 竹荪的功效与作用，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿、益气补脑、滋补强壮、宁神健体的功效。常吃可以抗癌，竹荪含有能抑制肿瘤的成分，可以作为抗肿瘤的辅助治疗。