[回答] 奶昔中的主要成分是牛奶和各个时令的水果，富含丰富的营养物质，以及人体所必需的矿物质、蛋白质、膳食纤维等。奶昔减肥的原理是，奶昔富含膳食纤维，在饭前使用奶昔，可以给人带来饱腹感，以减少食欲，起到控制食欲的作用。

[回答] 奶昔富含膳食纤维在饭前使用奶昔，可以给人带来饱腹感，以减少食欲起到控制食欲的作用。奶昔所含的牛奶中含有大量的酵素，酵素具有消炎去肿的作用，从而起到减轻体重的作用。

[回答] 香蕉是生活中常见水果，香蕉也可以做成水果奶昔，奶昔减肥的说法很多。香蕉奶昔可以减肥吗也是很多人关注的。香蕉奶昔的减肥效果比较好的，香蕉通肠道的效果也比较好，所以减肥是可以的。

[回答] 奶昔减肥是有一定效果的，但是长时间使用奶昔减肥是不利于健康的。喝奶昔能够减肥是因为奶昔里含有较多的纤维素，使其在遇水后产生饱腹感，从而使得其他食物的摄入量明显减少而达到减肥的效果。

[回答] 香蕉奶昔是可以起到减肥的功效的。食用香蕉奶昔期间也是需要控制饮食的，实质上香蕉奶昔就是一种代餐食品，如果吃奶昔减肥期间不控制饮食也不一定会减轻体重的，餐后一小时进行适当的体育运动。

[回答] 奶昔是可以起到减肥作用，如果想减肥，一定要控制好自己饮食或者是加强锻炼的方法来进行减肥，可以通过慢跑锻炼，或者是游泳打乒乓球方法来进行减肥，平时一定要多吃七分饱，吃饭的时候尽量不要吃太饱，也不要吃油腻食物，晚餐的时候尽量不要吃，可以用水果代替。

[回答] 奶昔是可以减肥的，奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群，可以用奶昔代替主食，既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担，还可以补充人体所需的营养素。不会导致人体各种营养素的缺乏，影响人体的免疫力，奶昔减肥的同时，平常多食用绿色健康食品。

[回答] 有，减肥代餐有很大的副作用，长期服用会对身体造成伤害，如腹泻，营养不良，厌食症等，大多还会反弹。使用健康方式减肥，合理控制饮食，加适当运动来达到减肥的目的。

[回答] 喝奶昔减肥要看奶昔里面的主要构成和营养素的结构而定。如果有专业的营养师，配备专业的代餐奶昔的话，是可以减肥的，否则可能会导致营养不良，使用奶昔减肥的原理就是通过代餐奶昔而减少热量的摄入，从而促进脂肪的分解，并且提供营养。

[回答] 不少人用过有疗效，但是如果不改变饮食习惯和多运动起来，停用产品以后还是会有所反弹，除非你一直吃这个产品。可以去专业正规的正规医院进行检查和治疗。在使用这个产品的同时，调整饮食结构，养成多运动习惯。