[回答] 气滞血瘀的情况下是可以用桑葚来泡水喝的，但是一般是以行气活血化瘀为主，所以如果说有气滞血瘀的情况建议最好就是可以用一些红花艾叶煮水来喝，又或者是泡澡都可以的。桑葚是有一定的补肝肾的作用，还可以滋阴补血。如果要喝建议最好就是少点喝，尽量不要喝太多就可以了，很容易会导致气滞血瘀加重的情况。

[回答] 血淤是人体血液运行缓慢，运行不通畅，容易在某些部位瘀滞而引起的病变，所以血瘀体质就是容易患血瘀瘀滞性疾病的一种体质，这就是这种体质的患病倾向性。要注意保暖，热行则血行，寒凝则血瘀，所以保暖可以起到活血化瘀，减轻并发症的作用。

[回答] 郁金能泡水喝，具有活血止疼，行气解郁，清心凉血，疏肝利胆的作用，还具有调节免疫力，改善血液循环，抗自由基损伤的功效。冶胸腹胁肋诸痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，女性倒经，黄疸。

[回答] 血瘀体质患者可以通过食疗以及药物或者运动等方式进行调理。患者平时可以多吃黑豆，黄豆，山楂或者黑木耳，也可以多吃洋葱，韭菜，茴香或者香菇等食物。饮食上还可以多吃芒果，哈密瓜以及菠萝蜜等，也可以适当多喝金银花茶，玫瑰花茶或者菊花茶等。患者应该注意不要吃寒凉，涩血的食物，以免影响病情的恢复。

[回答] 血瘀体质一般都比较瘦小，血液循环不畅，在消化能力，吸收和免疫力上较差，心情也比较低落。血瘀的人要注意保暖，不能受凉。多吃活血化瘀的食物，不能压力过大，操之过急。

[回答] 可以服用具有活血止痛，消肿生肌，散淤止血类的中成药。另外，血瘀体质要加强锻炼、运动，促进身体血液循环，可以多吃一些调畅气血的食物。

[回答] 戒肥腻和过咸的食物，少吃冰冷和寒凉的食物，如雪糕、西瓜、凉瓜等，如果伴有经痛可适量吃点榴莲。如果想喝茶，避免喝绿茶，因绿茶属寒性，可以喝一些温热的如红茶或者普洱也很好。

[回答] 气滞血瘀体质的形成主要是肝脾的问题，在平时患者可以适当服用逍遥丸等活血化淤疏肝理气的药物。最重要的是在平时要注意调理，保持心情的舒畅，注意合理饮食，饮食应该以清淡为主，不要经常吃油腻容易上火的东西，注意休息，不要受凉了，避免血瘀会加重。

[回答] 血瘀体质是中医九种体质的一种。具有这种体质的人，在一段时间中持续的表现出较多的瘀血征象。如皮肤会在不知觉间出现紫青瘀斑，肢体时有刺痛，脸面或其它部位有细血丝，面色偏于晦暗，易于出现色斑，易于出现黑眼圈，口唇多色暗，舌质暗或紫，舌下静脉粗大。

[回答] 血瘀体质的调理方法是需要从生活习惯、饮食、运动等方面进行调理。比如血瘀体质者，其情绪可能容易抑郁，此类人需要保持心情舒畅平和，听轻松愉快、流畅的音乐，做一些使身体舒适的体操。