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孕后期怎么控制胎儿体重?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕后期控制胎儿体重就要通过饮食上的调整来进行规范,后期的时候避免吃些高油脂、高脂肪的食物,以免造成身体的肥胖。一定要注意少食多餐,吃饭定时定量,避免暴饮暴食,狼吞虎咽,避免吃些含糖量比较高的食物和水果,一定要养成良好的生活习惯。
孕后期如何控制体重,大家知道吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕中晚期的时候,胎儿的生长发育非常的迅速,一定要多加强营养,可以吃肉类和蛋类,同时要做户外的有氧运动,有利于胎儿的入盆,需要定期到医院做产检,看一下胎儿的发育是否正常。保证营养的同时,还要注意适当的运动,一日三餐要有规律,不能吃得太油腻,尽量避免吃零食。
胎儿头大后期怎么控制体重
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 胎儿头太大控制饮食,平时可以通过饮食的调节来进行控制,胎儿头太大通常是先天性大脑皮质增厚或者是脑部有脑积水所导致的,所以一定要定期的到医院进行产检,平时不要吃一些富含胆固醇高的食物,要营养均衡的摄入,到后期一定要定期的进行产检,密切观察胎儿在子宫里的状态。
孕妈妈如何控制体重?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妈妈控制体重可以通过合理的饮食进行控制,平时饮食一日三餐一定要定时定量,并且还应当避免吃一些含有热量比较高的食物,以及含有脂肪比较高的食物。在怀孕的时候还可以通过适当的做一些运动进行缓解,比如慢走或者是适当的做一些孕期瑜伽等等。
孕晚期如何控制胎儿体重?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕晚期控制胎儿体重的方法是避免吃的营养过剩,一定要合理的搭配膳食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,保证营养的多样化,不要过于单一。可以选择少食多餐,尽量避免暴饮暴食,也要避免吃太甜的食物,适当的进行一些有氧运动,比如说散步爬楼梯。
孕妇7-9月怎么控制体重,孕后期控制体重的方法?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕到了后期后吃饭的时候应该要吃七分饱,要少吃多餐,不可吃含糖分比较高的,吃完饭半个小时后适当的增加运动,晚期后也不可大量的喝水,或者是过分吃水果里面的糖分也是非常多,反而可能会导致身体出现发胖。整个孕期体重增加25斤也是比较好,体重控制好就可以。
怀孕后期怎么控制体重
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕后期其实体重增长的比较快,这时候一定要注意饮食,不要吃那些高热量的食物,多吃点清淡的食物,要适当的运动,不要长时间坐着,要按时休息,这样才能控制体重。
孕后期体重下降
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕阶段孕妇的体重是慢慢上升的,在怀孕晚期大概每周体重增长一斤左右,如果孕晚期体重下降明显,需要考虑是不是营养不全或者合并其他并发症。先去查一下血糖还有甲状腺的功能,如果孕妇营养不够会对宝宝造成影响的。
孕中期如何控制体重增长过快
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 必须要合理的饮食控制。减少淀粉以及糖分的摄入,不要过多的吃面食。同时注意少食多餐,尽量降低血糖峰值。控制体重,每天早晚各散步半小时,每天的活动步数可以控制8000到10000步。
孕晚期如何控制体重
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期控制体重,孕妇可以通过运动来调整。通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢,促进血液循环和胃肠的蠕动,减少便秘,腰背肌盆底的肌肉能力,锻炼心肺功能,促进睡眠,能够很好的控制住体重的增长。
已经到底了