[回答] 平时注意保护颞下颌关节，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，不要啃骨头、嗑瓜子等，打哈欠时注意用手托着下巴，避免张口过大，注意局部的保暖，避免受凉。

[回答] 下颌关节功能紊乱可能是由于长期保持暴躁以及容易发怒的精神状态，很有可能就会导致肌群功能发生紊乱，或者关节受到微小的损伤所导致。一定要到正规的医院做相关的检查，才能够明确病因，以免导致引起其他的并发症，同时多注意休息，注意保暖。

[回答] 发生下颌关节功能紊乱，可以采取多种治疗办法，如药物治疗，物理治疗，调颌治疗，局部封闭治疗，关节腔内治疗等。在发生疼痛的关节区可以涂抹止痛药膏。

[回答] 主要临床表现为关节区疼痛，运动时关节弹响，下颌运动障碍等，疼痛在关节区或关节周围，并伴有轻重不等的压痛，通常关节是不会无原因疼痛的。

[回答] 轻微颞下颌关节功能紊乱：通过改作息时间还有饮食规律、免疫功能及心理支持治疗，症状可逐渐缓解；仍存在疼痛的患者，可以通过中医治疗，如局部热敷、理疗、针灸，一般1-2个疗程，症状可明显得到缓解。严重颞下颌关节功能紊乱：关节结构已发生破坏，治疗时间相对较长，治疗以手术为主，后期还需改善生活生活习惯、咀进食习惯以及作息规律。术后定期复诊，矫正颞下颌关节运动功能。

[回答] 颞下颌关节紊乱，是一种因为平常的活动不好，和吃东西时候吃到硬物的情况，容易导致颞下颌关节的功能失衡，导致颞下颌关节周边的肌肉的力量不一致，最后出现颞下颌关节周边关节疼痛，运动时关节弹响，活动时关节活动度达不到要求，有时候出现脸部会一边大一边小，张嘴的时候上下的牙齿不一致的一种症状。

[回答] 颞下颌关节功能紊乱在治疗的时候，如果没有出现明显的异常或者是明显的疼痛，就不需要进行药物治疗。如果出现了张口疼痛的情况，可以选择止痛消炎的药物。也应该到医院进行检查，找出具体的病因之后，进行针对性的治疗，如果病情得不到改善的话，可以到医院进行手术的治疗。

[回答] 颞下颌关节功能紊乱多久能好这个根据自身情况而定，与病情轻重有关。颞下颌关节紊乱病，发病率还是相当高的，但是由于这个病病情症状多样，发病原因多样，用的手段也不一样。

[回答] 治疗主要包括两个方面：第一个，药物治疗。如果患者疼痛非常明显，可以在门诊医生的指导之下应用非甾体类抗炎药进行止痛治疗。第二个、非药物治疗主要包括：祛除精神因素，必要时去精神科医生协助下制定治疗计划，进行心理行为疗法。矫正咬合关系以及不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等。可以采用局部的神经刺激疗法，如神经阻滞疗法、外科手术疗法、物理疗法、中医针灸疗法等。

[回答] 颞下颌关节功能紊乱主要就是造成进食的困扰，一开始是伴随着一些疼痛、弹响这样的早期的症状，然后咬东西的时候会感觉疼痛、不舒服或者按压会有痛的感觉。然后时间一长，有可能会对关节的结构造成一些破坏，就会造成一些比较严重的并发症，比如说关节盘穿孔，影响平时进食，甚至严重一点的会影响到说话。