[回答] 舌头两侧有齿痕一般都是身体过于虚弱而引起的，比如有的人气血不足而导致气血问题出现的时候，就可能会导致舌头两侧有齿痕，身体的湿气重，也可能会导致舌头出现齿痕，针对这种情况一定要适当的补气，可以吃一些中药，或者中成药来调理身体。饮食方面要多吃山药、红薯等食物来滋补。

[回答] 舌头两侧有齿痕，是肝郁脾虚、身体有湿邪的问题导致。由于不良的情绪影响，饮食不节制，生冷硬的东西吃多了，过度疲劳，思虑过度，生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。要保持心情舒畅，避免过度疲劳，节制饮食，避免暴饮暴食，选择健脾祛湿的食物食用。

[回答] 应该是因为身体内气血虚和湿气重的原因造成的。可以在医生的指导下口服祛湿，补气血的药物来进行治疗，平时的饮食也可以多吃一些温补的食物，对身体的恢复有很好的帮助效果，但是不要吃寒凉和生冷的食物，要多吃富含微量元素和维生素的水果。

[回答] 舌头两侧有齿痕，是肝郁脾虚、身体有湿邪的问题导致。往往是由于不良的情绪影响，饮食不节制，生冷硬的东西吃多了，过度疲劳，思虑过度，生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。

[回答] 在医学上，有个专业的术语叫做齿痕舌，脾胃虚弱或者是有感染性疾病。脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛。

[回答] 舌头两侧有齿痕代表脾虚湿盛，可以选择中医中药进行治疗，需要健脾祛湿，可以选择参苓白术散进行治疗。参苓白术散有健脾渗湿行气的作用，由人参、茯苓、白术、扁豆、陈皮、莲子、甘草、薏苡仁、桔梗、砂仁组成。

[回答] 可以吃祛湿的食物，因为舌头胖大有齿痕，往往是因为气虚脾湿不好引起的。吃东西时要注意细嚼慢咽，不要吃肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。

[回答] 舌部出现齿痕不适，平时的口腔清洁卫生以及脾胃虚寒等都有一定的关系。建议平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不适，一定要尽早及时的做治疗。有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力，防止感冒，刷牙时使用牙线间隙刷，及时去除口腔内不良的刺激物。

[回答] 舌边有齿痕，往往是因为体内脾胃功能虚弱，湿气太重引起的。湿气中的患者还会有大便黏腻不成形，消化不良，口苦，口干，口臭的情况，同时还会伴有头重头晕，整天没精神，爱睡觉，对什么事物都不感兴趣的症状。可以口服中药参苓白术散和人参健脾丸进行治疗，平时可以用红豆薏米粥作为早餐或者晚餐来使用，健脾祛湿效果特别好。

[回答] 日常生活中要注意饮食，养成良好的生活习惯，同时可以食用补脾胃的食物，勤刷牙漱口，可以配合服用消炎药物，去牙科进行洗牙治疗。