相关推荐
膝盖无法弯曲也无法伸直怎么办
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 如果是膝关节之前有外伤,而且伴有局部响声的话,很有可能是关节内的半月板,或者是韧带损伤了。需要进行膝关节的核磁共振检查看看的,如果是半月板损伤是需要进行手术来治疗才行的,暂时不要进行剧烈的运动了。
膝盖骨折术后膝关节无法弯曲
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 膝盖骨折术后,膝关节无法弯曲是手术后遗症造成的创伤性关节炎症造成的,可以吃一些消炎类药物进行辅助性治疗,同时要辅助恢复性的训练进行恢复,可以进行慢下蹲进行屈膝活动。
膝盖骨折怎样恢复锻炼?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 膝盖骨折有氧运动的方式恢复训练,膝盖骨折以后一定要多注意卧床休息,并且在三个月以内是不可以活动的,否则会引起病情加重。一般可以在三个月以后适当的进行活动,并且在卧床休息的时候还需要用双手按摩腿部,可以防止出现肌肉萎缩的情况。
膝盖骨折怎样恢复锻炼?
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以进行功能锻炼,但是骨折没完全愈合的情况下不要暴力硬扳。以免再次骨折。关节部位骨折石膏固定以后,都会出现关节活动功能障碍,这是关节部位韧带及软组织长期不活动造成的僵硬。骨折线已经模糊可以逐步增大锻炼幅度,每天弯曲膝关节程度比前一天要大一些,配合局部热敷坚持锻炼。
得了肩周炎怎样锻炼才能恢复
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 肩关节功能锻炼原则上是肩关节哪个方向的活动功能受限练哪个方向的功能,可以借助单杠进行拉伸来恢复肩关节上举功能,手后伸摸后背,也可以借助于健侧手进行帮忙尽量用手向上摸恢复肩关节后伸功能,但是锻炼不宜过量过量反而会加重病情。
膝盖骨折多长时间才能弯曲
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 膝盖骨折弯曲的话可能要持续1-2个月的时间,把钢板拆掉之后可以经常做功能锻炼,主要是让膝盖处弯曲活动防止僵硬,但是在没有恢复的症状下较好是别做,否则的话有可能会发生再次骨折。膝盖骨折后要3-6个月才能完全的恢复,所以这段时间一定要坚持锻炼。
髌骨粉碎性骨折术85天后无法弯曲,该怎样锻炼?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以适当的做深蹲动作或者尝试做弯曲双腿的动作。也可以锻炼肌肉的力量或者锻炼膝关节的屈伸,锻炼肯定会有些疼痛,可以通过使用中药熏洗之后再开始锻炼,疼痛会减轻。
髌骨骨折怎样锻炼弯曲
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在床上躺着练膝关节的弯曲,把脚从床的远处开始向往近处挪动,让腿慢慢的弯曲,用手辅助着先被动的弯曲,被动的弯曲做的比较合适的时候在做主动锻炼弯曲,让大腿带着小腿来弯腿,把腿、膝盖抬起来,可以把腿垂到床边,坐在床边,小腿从伸直的状态下慢慢的往下弯。
小腿肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小腿肌肉萎缩发病的症状不同,治疗缓解方法也各不相同,如果只是一侧患病可以做下按摩治疗,随时单腿跳跃一下,对促进血液循环有一定好处,长时间不恢复则需要去检查看看。
怎样锻炼不伤膝盖
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 慢走散步有利于膝盖健康,游泳有利于膝盖健康,骑自行车是非常好的运动方式,每天坚持骑自行车也有利于膝盖的健康,能够增强骨骼的坚硬度,所以对于膝盖不好的人尽量选择运动方式,经常运动能够增强骨骼的坚硬度,可以让身体变得更强壮。
已经到底了