[回答] 平时容易有上火的情况，考虑是属于热性体质。一般这一类人吃了上火的食物，容易导致口舌生疮，口干舌燥，舌苔发黄，便秘，口臭，尿频尿急，喉咙肿痛，皮肤湿疹等问题。建议多吃清热散凉解毒的食物。例如西瓜，海带，绿豆，黄瓜，枇杷，茭白，芹菜，白菜，苦瓜等。药物可以服用给胖大海，蒲地蓝颗粒等。尽量少吃辛辣刺激的食物。

[回答] 冬季的时候应该以温补阳气的药物或食物为主，夏季的时候应该以养阴清热的药物或食物为主，外加穴位按摩和局部热敷来达到脉络精通。

[回答] 体质虚寒又容易上火可以吃一些清火的药物，一般吃了大概两天左右上火的症状就会慢慢的消除，一般选用一些滋阴养血的药物，平时可以吃一些山药薏米粥，这种粥可以健脾补胃，又可以去除身体的虚火。要保证身体保暖，体质虚寒又容易上火的人非常容易感冒，所以要多穿一点衣服避免感冒症状的发生。

[回答] 可以在医生的指导下口服除湿健脾的药物来调理身体，日常生活中可以多喝一些山药薏米粥来达到健脾的目的，饮食要保证全面均衡的营养，如果长时间挑食偏食会导致体质虚弱的情况，外出的时候一定要注意身体保暖，尽量避免冷空气刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 虚寒体质脾胃虚寒的人可以使用肉桂泡水喝进行缓解。通常可以起到温补肾阳的效果，也可以有效的缓解肾阳虚寒以及脾胃虚寒等情况，通常虚寒体质以及脾胃虚寒的人群，可能会伴有食欲下降，浑身乏力，以及四肢酸冷等情况的发生，平时也要加强身体的锻炼。

[回答] 容易上火的人往往考虑是肾阴虚的体质，平时饮食方面要清淡，温和，多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，避免各种内火偏重，辛辣，刺激性食物的摄入，平时可以选择一些金银花泡水喝，有助于改善。内火偏重的情况下，可以选择黄连上清片，双黄连口服液等一些中成药，清热解毒。

[回答] 容易上火属于阴虚的体质，如果经常吃一些烧烤类食物或者煎炸类食物，就有可能导致身体出现上火的情况发生，而且不经常的喝水也会引起身体上火，上火以后很有可能会导致患上感冒，也会引起嗓子部位出现疼痛，可以通过服用一些消炎的药物进行治疗，并且在平时最好经常喝水，而且不要吃一些烧烤类食物。

[回答] 你这种可能属于阳虚的情况，会导致身体虚寒，而且容易上火。由于个人体质相对比较弱，耐受性差，容易受到外界因素的影响，导致症状的发作。平时需要饮食清淡为主，注意保暖，尽量减少病因的刺激。一般要使用温阳散寒的药物调理，而且药力需要缓和，可以结合艾灸疗法治疗。

[回答] 腹泻的患者在饮食上一定要注意，忌吃生冷油腻，辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。吃容易消化的食物。脾胃虚寒引起的腹泻建议进行中药调理。

[回答] 可能个人的体质比较敏感，体质虚寒会怕冷，而且由于个人体质不耐受，也容易出现上火的情况。所以平时要清淡饮食为主，而且需要营养饮食均衡，减少病因的刺激。可以配合温阳散寒的中药调理，能够逐渐的改善体质。但是药力不要过猛，以免身体不耐受。可以针灸，中药结合治疗。