[回答] 腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间，轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗，或者手法按摩治疗的轻度扭伤，可能不需要卧床休养，而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床的具体的时间长短，也可以根据症状是否缓解来具体判断，没有明显疼痛就可以停止卧床修养。

[回答] 腰扭伤一般在两个月到三个月左右可以好，但是由于腰扭伤的严重程度不同，因此可以好的时间也是不一样的。通常在腰扭伤后会导致局部出现疼痛的情况，而且还有可能会出现活动受伤的状况，在扭伤后一定要注意腰部的保暖，并且还要避免弯腰干活。

[回答] 最快也一周的时间才能恢复正常，目前不适合活动，可以卧床静养，3日后可以对疼痛部位进行按摩及理疗治疗，恢复的会快一些。要过于劳累，可以采取推拿，针灸按摩手法会有所改善。

[回答] 急性腰扭伤通过休息和治疗，至少也需要2到3周的时间逐渐的恢复。出现扭伤的时候需要制动休息24小时后可以改用温热毛巾热敷，可以在扭伤部位涂抹消肿止痛的药物。

[回答] 腰扭伤恢复正常大概需要两天左右，腰扭伤有可能是猛的弯腰或者是提重物的时候，腰部的肌肉出现了拉扯引起的，如果是轻微的扭伤，休息一天两天就会自动的痊愈，如果疼痛一直持续或者是没有痊愈，一定要及时的进行检查治疗，需要卧床休息，尽量不要再做体操。

[回答] 腰扭伤需立即选择木板床平躺休息，扭伤24小时内局部冷敷，24小时后，则可自我治疗。可采用按摩，热敷，擦腰，背运，蹲起的方法进行治疗。必要时可以去医院做相应的检查，做针对性的治疗。

[回答] 急性腰扭伤大约要一周才能恢复。急性腰扭伤，主要为腰痛、压痛和活动后疼痛加重。平时应该卧床休息。可以外用一些止痛类的药物在疼痛部位。24小时后，疼痛部位的疼痛会有所缓解。通常，在1周左右就会明显好转。

[回答] 急性腰扭伤一般需要一个月到三个月左右才能好，急性腰扭伤的话多数是因为腰部受力不均衡的原因，还有可能是因为以前腰部就受过外伤所引发的。通常会导致腰部出现疼痛的情况，还会出现肿胀，也会影响到正常的活动，所以最好是多卧床休息，还要避免翻身的力度过大。

[回答] 腰扭伤要卧床休息，如疼痛较轻，活动范围较好，可吃止痛药或做冷敷。如果疼痛较重，活动完全受限，可以先用冰块或冷毛巾敷患处。

[回答] 尽量卧床休息，可以去做腰椎核磁共振检查，腰扭伤是运动时滑倒或姿势不正确，或抬、提、拉重物时用力不当，或姿势不当造成一种急性损伤，疼痛较轻、活动范围较好可服止疼药或冷敷；疼痛较重、活动完全受限需去医院专业处理。前24h内尽量少用热敷。