[回答] 吃酵素可以减肥，酵素减肥的原理在于孝素补充的脂肪代谢的分量，脂肪代谢增加直接地提高了体内的新陈代谢机能，肥胖的体质慢慢改善成易瘦体质，血液循环也得到了刺激和润肤养颜，同时酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。

[回答] 有一定的效果。同时要有睡眠要充足足够的运动，睡眠充足能帮助稳定新陈代谢和抑制食欲，是最轻松有效的减肥方法之一。而每天保证7.5小时的睡眠时间是比较合理的。运动尤其是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。

[回答] 酵素广泛分布于唾液、胃液、肝脏、胰脏、肠道，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。酵素梅是不能减肥的，酶是由氨基酸组成的一类具有生物催化活性的蛋白质，无论动物还是植物，其内部物质的合成、分解、运输、排出等基本的生命活动都与酵素相关。

[回答] 在这期间采取酵素是有一定的减肥作用的，但是在生活当中可以通过运动以及控制饮食来减肥，效果是比较不错的，并且不容易出现反弹的现象。其次在生活当中，一定要保证每天有充足的睡眠，日常生活当中多注意休息，尽量不要吃一些脂肪高的食物。

[回答] 酵素乌梅减肥效果不是很明显。要想减肥可以通过科学的方式，平时适当的控制一下主食的摄入量，可以选择使用一些粗纤维的蔬菜来代替一小部分的主食，然后要适当的做一下有氧运动，比如游泳，还有慢跑，能够有效的促进体内脂肪的燃烧，达到瘦身的效果。

[回答] 酵素不一定能真的减肥，酵素主要可以用来帮助分解人体内的坏死，老死的组织，还可以促进肠道对食物的吸收以及消化，还可以维持身体的弱碱性状态，增强细胞的功能，可以提高人体的免疫力，并且酵素还可以消化食物中的营养素，使食物能更好的被人体所吸收，最重要的是它可以促进脂肪的消耗。

[回答] 早上起床后喝一杯，或者在晚上睡觉前喝一杯，可以促进胃肠蠕动，排除体内的毒素，促进胃肠蠕动。含有较多的有益菌和膳食纤维，可以调节身体吸收和代谢功能，防止从食物中吸取多余的热量和脂肪，达到减肥的作用。

[回答] 哺乳期最好不要减肥，千万不要盲目的长期减肥，有可能会出现奶水减少的情况，对孩子来说也是不好的。为了保证孩子的健康，最好等到哺乳期结束以后再进行减肥。平时可以进行一些有氧运动，比如瑜伽或者是仰卧起坐都是可以的，一定要注意劳逸结合。

[回答] 燕麦可以减肥，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化功能紊乱导致肥胖，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以多到户外运动一下，来消耗身体内的热量，起到减肥的效果。饮食一定要有规律，一日三餐要定时定量。

[回答] 酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用，可以使胃部有饱腹感，这样可以减少食物的摄入，达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用，会加重病情，导致胃部不适。在饭后饮用，可以促进消化和促进食物的吸收，可以燃烧多余的脂肪和热量，同时也有促排便的作用，可以使多余的宿便排除，也能达到减肥的目的。