[回答] 可以采用冰敷的方法，24小时内在局部受伤的位置用冷毛巾敷在患处，会起到消肿止痛的作用。24小时后可以选择泡热水或者喷洒活血化瘀的药物来消肿止痛。

[回答] 可以外喷消肿止痛的药物来治疗，可以抬高脚部，尽量不要下地活动，开始局部采取冷敷，48小时以后改为热敷，如果疼痛加重，需要去医院拍x光片，检查是否有骨折。

[回答] 脚背肿的消肿方法可以48小时之内对局部进行冷敷，48小时之后可以对局部进行热敷，通常有效的促进血液循环，也可以遵医嘱使用一些活血化瘀的药物进行治疗。脚背肿可能是局部的组织受到了创伤，也有可能是外力的撞击等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下x光片的检测。

[回答] 出现脚崴以后，要停止运动或者行走，要休息，出现肿痛在24-48小时之内就给以冷敷，可以用塑料袋装冰块，用裹着毛巾，然后冷敷，减少出血、肿胀。48小时以后，可以热敷，用热毛巾、热水袋、或者用灯来照射，消肿、止痛，也可以做理疗，或者贴膏药。

[回答] 如果病人脚崴了出现肿胀，想要尽快消肿，需要卧床休息、禁止活动、抬高患肢。在扭伤24小时之内，可以进行冷敷处理，给予冰块进行局部冷敷。在扭伤超过24小时以后，可以进行热敷处理，给予局部进行理疗仪烤电、微波仪治疗，或者进行中药熏洗，还可以外敷活血化瘀的膏药。

[回答] 一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等患处可以用消肿止痛酊治疗，结合按摩缓解，不要剧烈运动。

[回答] 崴脚后首先制动，48小时内给冰块或者冷毛巾冷敷，用弹力绷带固定，要想排除骨折，可以去医院拍片。抬高患肢，48小时后给予局部热敷，近期先不要剧烈活动，不要吃辛辣的食物。

[回答] 扭伤后的24小时-48小时内立即用冰块或冰水外敷疼痛的地方，冰敷时要将肢体抬高，扭伤后48小时后组织开始修复，若没骨折可以行热敷，或理疗，如按摩、拔火罐等。

[回答] 最好在48小时内左右冷敷有利于消肿，48小时后热敷可以增加血液循环帮助脚部加快恢复。严重者可涂抹药剂或者口服活血的药物治疗，注意多休息，不要随意走动以免影响病情恢复的时间，穿鞋子尽量要穿比较小的鞋子避免挤压受伤的脚使疼痛加重。

[回答] 脚背肿了可以先把脚抬高，最好是高过心脏的水平位置，通过重力的作用来达到减轻局部臃肿的目的，通常会取得不错的效果。如果患者是由于扭伤造成的通常需要石膏进行固定治疗，如果是由于心衰的原因造成的要在医生的指导下使用利尿、强心的药物来治疗。