[回答] 经期期间适当使用的，但是不要吃的太多，在月经期间一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，而且在饮食方面尤其需要注意尽量避免吃辣椒，避免直接太咸的食物，多喝些温开水之类的，如果出现了月经失调的情况，一定要做一个相关的检查，看一下是否出现了激素紊乱的情况。

[回答] 孕妇可以喝银耳红枣汤的。银耳性平味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。百合具有养心安神润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。红枣味甘性温、归脾胃经有补中益气、养血安神。

[回答] 是可以使用的，可以有效的补充一下血气，有效的改善下体质，在月经期间体质是比较虚弱的，一定要注意保暖，尽量避免发生出现宫寒的情况，而且在月经期间尽量不要使用药物，使用药的话有可能会导致出现月经量的增大，还有可能会引起出现激素紊乱的情况。

[回答] 孕妇是可以适量喝银耳红枣汤的。红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和微量元素，含有的营养比苹果、梨、桃等要高，还有非常多的物质，十分有益于人体健康，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育，都是有帮助的。

[回答] 来月经可以喝银耳莲子红枣汤。这个汤富含胶原蛋白，也具有一定的补血的作用。月经期间喝对于身体的恢复是有帮助的。在月经期间喝，建议喝温的不要吃冰的。因为在月经期间是不能够吃冰的食物的。

[回答] 这个银耳莲子百合红枣汤是最好的美容的汤类，要每天服用。但是银耳性寒，会导致腹泻，肠胃不好的人不能每天喝银耳莲子百合红枣汤。

[回答] 喝银耳红枣汤不会发胖。红枣有益气补血，提高免疫力，降低胆固醇的功效。银耳热量低，有丰富的维生素，膳食纤维，增加胃肠蠕动，减少脂肪吸收。所以银耳红枣汤非常适合减肥者食用，不过做汤不要放糖，以免导致糖分过多而肥胖。

[回答] 哺乳期是可以喝银耳红枣汤的，并不会产生回奶作用，也不会对乳汁的质量造成影响。而且银耳红枣汤本身有补中益气、通经下乳的功效，可以有效的乳汁的分泌，并且可以保证乳汁中营养成分。

[回答] 产妇可以喝银耳红枣汤，红枣银耳汤营养丰富，含有维生素及黄酮类物质，具有预防贫血、清肠通便的功效。喝红枣银耳汤不但增强产妇体质，提高免疫力，也不会影响乳汁的分泌。

[回答] 怀孕可以吃银耳红枣汤，红枣有补血作用，可以预防孕期贫血，吃银耳可以提高肺的的防御机能，增强身体抵抗力，还对娃娃皮肤有好处，孕期最好饮食多样化，注意睡眠充足，不要熬夜等。注意选择红枣和银耳时，最好选择新鲜的，不能吃腐败变质的红枣和银耳，否则会影响到身体健康，还会影响宝宝发育，好的食物也不能多吃，适量吃就可以。