[回答] 生姜红糖泡茶喝可以去湿气的，生姜具有祛寒的功效，所以喝生姜红糖水是有祛湿效果的。身体湿气重，一般是由于经常待在潮湿的环境当中导致的，平时一定要保持房间内的通风，并且在阴冷天气减少外出，如果一定要外出，还应该加衣服，可以减少寒气入体的情况。

[回答] 红糖姜茶喝去湿气，但是不可以长期的喝红糖姜茶，因为姜具有一定的刺激性，而且将属于比较温热的食物，如果长期的喝，很有可能会导致身体出现上火的现象。如果身体中出现了湿气过重的现象，很有可能会导致舌苔发白，而且还会引起睡眠质量下降，可以通过吃红小豆和薏米的方法去湿。

[回答] 生姜温热，红糖可以促进体内循环，用生姜和红糖一起泡水喝，有散寒化瘀，活血祛湿的作用。但是只靠喝红糖姜水是不能有效祛湿的，其作用非常小。

[回答] 出汗不能去湿气。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气重表现在头痛晕重、身体倦怠腰腿酸痛、关节屈伸不利；或见两眼、腿脚浮肿;胸中郁闷，脘腹胀满，口淡、饮食无味、食欲不振、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

[回答] 艾灸是可以祛除身体的湿气的，如果体内寒湿特别重的话还可以配合拔罐，而且要先拔罐再艾灸的效果才好，处理的部位在背部背俞穴。

[回答] 绿豆汤不可以去湿气。绿豆是日常生活中比较常见的一种食材，药性甘、寒。入心、胃经。具有清热解毒，解暑退热、利水消肿等功效，可以用于治疗夏季中暑引起的头痛头晕，发热、恶心呕吐等。此外，绿豆能够解毒，对一些食物中毒或者是药物中毒等，也有一定的治疗效果。此外，绿豆由于有清热解毒的功效，可以用于治疗疮疡肿毒，湿疹恶疮、炸腮、丹毒等。

[回答] 针灸是可以在一定程度上去湿气，体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸就在于疏通自身全身的经络，使经络相通，血液相通，涌泉穴，阴陵泉穴，大椎穴，承山穴，丰隆穴是可以的。

[回答] 你好，出汗和去除湿气是没有任何的关系的，相反的，如果出现了频繁出汗的情况的话，还有很有可能是体虚肾虚所引起的，建议你可以吃一些补充肾脏的药物，比如说六味地黄丸来缓解出汗的症状，观察一段时间，如果还是没有持续的好转的话，可以去医院进行一个肾脏的检查。

[回答] 生姜可以去除湿气。在炎热的气温下，吃生姜可以促进人体排汗去湿，对于一些暑湿的表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心、呕吐、周身无力等症状况，可以喝姜汁或者口服生姜来进行调养，效果都非常明确。

[回答] 可以的。拔罐主要有温经通络的作用，可以将身体里的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来，排除体内的毒素。同时可以使局部组织的血管扩张，血流量增加，促进血液循环，加强新陈代谢。