[回答] 小孩子健脾开胃的，也可以吃大山楂丸等进行治疗的，也可以对症服小儿健脾散进行治疗的。饮食方面是需要让孩子多吃些莲子肉，红枣，山药，薏苡仁煮粥常吃的。如果孩子有消化不好，或是消化不良，是需要经常的进行按摩治疗的。

[回答] 健脾胃最有效的办法是服用药物，可以从根本上缓解脾胃虚弱的症状，还可以用针灸的办法，一般调理脾胃虚弱的时间比较长，要坚持治疗，并控制饮食。

[回答] 健脾胃最有效的办法是服用健脾颗粒或者参苓白术散等中药，可以从根本上缓解脾胃虚弱的症状，还可以用针灸的办法，一般调理脾胃虚弱的时间比较长，要坚持治疗，并控制饮食。

[回答] 早上可以喝一些柠檬水，可以促进胃肠道的消化与吸收，早上的时候也可以慢跑，能够增强机体免疫力，调节脾胃。多吃一些补脾益气的食物，例如苋菜，菠菜，黑芝麻，红枣，枸杞等。

[回答] 儿童健脾食谱有，蘑菇炖排骨汤，是儿童很好的养胃汤。还有红豆章鱼煲猪蹄，此汤有健脾益气，调理小儿消化不良的作用。猪骨山药汤，山药是补脾养胃的好食物，治疗脾虚。同时可以使用一些有助于消化的食物。

[回答] 主要是通过穴位的点压、针对于穴位进行揉按，可以点按外劳宫穴、四横纹；揉板门穴，这些都可以健脾胃，另外也可以针对于腹部做分腹阴阳的手法，进行练习，进行健脾和胃、理气消食。

[回答] 健脾胃的食物有很多，例如玉米，大麦，甘薯，小麦，高粱等杂粮食物；以及猪肉，牛肉，羊肉，猪肚，牛肚，鸡肉，兔子肉，鹅肉，香菇，鸡蛋，鹌鹑蛋等肉蛋类食物；还有萝卜，南瓜，番茄，香菇，莲藕等蔬菜类食物；除这些以外，还有药食两用的食材，如山楂，红豆，山药，薏苡仁等等。长期食用，都可以起到健脾益气，健胃养胃的作用。

[回答] 如果脾胃不好，说明是体质虚弱、消化功能不好导致的。平时可以适量的运动，这样能够促进体内蠕动，能够起帮助消化的作用。平时可以适量的快走、慢跑或者游泳，这些运动都可以促进胃肠功能蠕动，起促进消化的作用。应该尽量注意保暖，不能吃不好消化的食物，需要注意保持心情舒畅。

[回答] 山药小米粥，南瓜粥，都有健脾开胃，利于消化，还有像水果，梨子，火龙果，香蕉都有可以起到清热养阴，生津止渴的功效。孩子消化功能发育还不完善，功能比较虚弱，容易出现腹胀，腹泻，消化不良等不适症状。

[回答] 锻炼能够健脾胃。健脾胃的方法有食疗，首先要做好饮食调节，多吃一些补脾益气的食物，做好调节工作，早上可以喝一些柠檬水，可以促进胃肠道的消化与吸收，早上的时候也可以慢跑，能够增强机体免疫力，调节脾胃。