[回答] 补气血的东西有很多，比如桂圆，红枣，鸡汤等等，效果都是很好的，而且对于气血亏虚比较严重的人来说，通过食补的方式不仅能够达到理想的补充效果，而且对身体的伤害也比较小。

[回答] 桂圆，桂圆是一种温性的水果，具有养气补血的作用，可以促进血液的生长，而且桂圆还有活血化瘀的作用，可以帮助女性调理月经，是女性美容养颜的最佳食物。银耳红枣汤，银耳中含有丰富的胶原蛋白，而红枣中含有大量的铁元素，具有良好的补气养血功效，而且还可以使皮肤变得光滑细腻。

[回答] 补气血效果好的有西洋参，一样是非常补气血的，每天吃一些。另外就是阿胶，特别是对气血阴虚的人，非常的合适。另外就是红枣，不仅可以补气血，而且对脾胃也非常的好。发菜含有丰富的铁质，不仅能够起到使秀发乌黑的作用，而且能够起到很好的补血作用，当归也是一项补气血的非常好的中药材。

[回答] 桂圆，桂圆是一种温性的水果，具有养气补血的作用，可以促进血液的生长，而且桂圆还有活血化瘀的作用，可以帮助女性调理月经，是女性美容养颜的最佳食物。银耳红枣汤，银耳中含有丰富的胶原蛋白，而红枣中含有大量的铁元素，具有良好的补气养血功效，而且还可以使皮肤变得光滑细腻。

[回答] 你好，根据你所描述的问题，首先，南瓜可以用来补气血，它可以制造血红蛋白时血液正常运行，然后就是葡萄也可以用来补气血，因为葡萄中含有丰富的维生素，可以很好的补充人体所需要的营养，然后就是红枣，阿胶也可以补气血，红枣可以补血养气，牛肉，羊肉等一些肉类也可以用来补气血。

[回答] 关于降血糖的食物，其实所有的食物降血糖只起辅助的治疗。在药物控制的基础上，辅以一些对血糖控制有好处的食物。比方说燕麦、魔芋、苦瓜等食物，它有一定降血糖的效果。但它们并不能够很快的降低血糖，仅仅起到辅助治疗的作用。

[回答] 可以先考虑服用药物，再配合食用一些雪梨制作的膏，雪梨性寒、味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，有较好的止咳化痰功效，可用于治疗干咳、痰中带血、口干口渴、声音嘶哑等症状。

[回答] 解酒又好又快的食物有很多，比如牛奶和鲜奶具有解酒的作用，能有效保护胃粘膜而不损伤肠胃。蜂蜜水可以缓解头痛、西瓜汁和饮用后的发烧。盐水或糖水可以稀释胃中的酒精。也可以将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。

[回答] 想要降低血压，可以多吃一些芹菜，洋葱，海带的食物，这些食物对于高血压都有着辅助治疗的作用。还可以适当的吃一些降压的药物，当然除了药物之外。改变现在的生活方式也是很好的。平时多吃一些低盐，低脂的食物，不要抽烟喝酒。还可以多吃一些粗纤维的食物，不仅可以降低体重，还可以降低血压。

[回答] 你好，从上述情况来看，主要是由于工作压力过大引起的，这个时候是需要注意休息，避免过于劳累，平时也需要注意饮食，尽量不要吃有刺激性的辛辣的食物，更不可以喝酒，可以多吃一点羊肉，枸杞，桑椹，如果注意饮食和休息，还有上述症状的情况下，也可以用金匮肾气丸，或者是六味地黄丸等药物来治疗。