[回答] 喝薄荷水可以起到清肺润喉、清热去火、润肠通便的功效，可以缓解因上火引起的嗓子疼、便秘的症状。来月经的妇女尽量不要喝薄荷水，由于薄荷性凉可能会导致月经量增多。脾胃比较虚弱的人不要喝薄荷水，喝薄荷水可能会刺激肠胃导致出现肚子胀、拉肚子等疾病。

[回答] 薄荷喝泡水是有很多好处，首先具有预防感冒，提升人体免疫力，清新口气的作用。对于消除人体头痛，腹痛，牙齿疼痛都能有一个缓解的作用。还有降血压，滋补心脏的功效。还可以让人有一个清新的口气，能够很好的缓解人们紧张的状态，可以帮助入眠，有效改善人体的便秘。

[回答] 您好，根据您的问题描述。薄荷泡水可以发汗解热，消炎镇痛，可使皮肤毛细血管扩张，促使汗腺分泌，固有发汗解热的功效。具有消炎镇痛的功效，能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等。还有止痒和提升醒脑的功效。可消炎、止痛、止痒，并有清凉感，能够用于皮肤瘙痒、蚊虫叮咬等。

[回答] 冰糖泡水一般可以补充体内所需的葡萄糖，而且还可以起到补充能量的效果。但是患有糖尿病的人尽量不要喝冰糖泡水，否则很有可能会出现血糖升高的情况，而且还有可能会导致糖尿病的症状加重，并且在患有糖尿病期间，一定要控制糖分食物的摄入。

[回答] 冰糖的主要成分是蔗糖，同时含有多种矿物质，经过溶解以后可以分解为葡萄糖和果糖，可以补充人体的能量，冰糖泡水有润肺的作用，可以预防呼吸道感染，清心泄火，解毒，可以降低血液中的粘稠度，可以辅助降低血压。

[回答] 山楂冰糖泡水喝，对人体的脏器功能有很多好处，山楂中含有丰富的脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、黄酮类等营养物质。有助于开胃消食，促进人体的消化与吸收，可以增强机体免疫力。有预防衰老、美容养颜的功效，可以促进皮肤细胞的新陈代谢。

[回答] 薄荷泡水喝的功效是疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气，在临床中对皮肤瘙痒、口腔溃疡、牙龈疼痛、咽喉肿痛以及上呼吸道感染的症状，特别是感受风邪，都可以通过薄荷泡水进行辅助治疗。

[回答] 红枣枸杞桂圆冰糖泡水，具有补血益气的作用，可以促进人体造血，具有滋肝明目的功效，可以用来治疗肝火旺盛而导致的目赤肿痛，或者是眼睛红肿等疾病。具有养肾的功效，具有抗衰老的功效，具有健脾养胃的功效。

[回答] 山楂百合冰糖主要是用新鲜的山楂和百合混合在一块，加入冰糖和水共同熬煮制作而成的一种养生食品，营养价值比较丰富，功效比较广泛。可以润肺止咳、化痰、健脾消食、活血化瘀、缓中止痛。不但可以消除因肺热导致的咳嗽痰多现象，还可以加速身体内消化液的分泌，促进食欲，缓解因四肢淤血而导致的疼痛现象。

[回答] 薄荷泡水喝可以起到提神的作用，而且还可以有效的缓解身体疲劳的情况，但是薄荷属于凉性，最好不要经常喝，否则很有可能会导致出现胃寒的情况，而且还有可能会引起腹泻，严重的还有可能会导致身体内的寒气出现加重的情况。如果白天上课很困，晚上一定要保证充足的睡眠。