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怎么判断湿气往外排出
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 湿气逐渐往外排出,会出现有小便多,流汗多,身体体重下降以及大便通畅,胃口消化等改善。湿气的逐渐排出是一个过程,并不会特别的明显。一般要排出湿气,可以通过拔罐疗法,艾灸疗法,针灸疗法,使用健脾祛湿的中药调理。同时要适当的运动,而且不要吃油腻食物。
怎么判断湿气往外排出?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 去除湿气一方面可以口服药物,另外就是可以通过拔罐,艾灸来祛除身体内的湿气,如果出现出汗,皮肤表面有水珠甚至瘙痒的感觉都是正常的,都属于是湿气外排的表现。
湿气往外排出如何判断
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 湿气往外排会出现大便不爽的症状改善,肢体浮肿减轻,腹部变小,而且汗液的调节正常,感觉身体乏力的症状改善,胃口改善,精神状态变好。一般湿气逐渐的往外排,这段期间就不要吃油腻食物或者酒精饮料,不要熬夜,以免影响排湿的效果。平时可以适当运动调节水液代谢。
湿气往外排出的现象
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 体内湿气外排的现象是不容易被发现的。具体有以下几种,第一种,身体抵抗力增加,运动时不会容易的感觉到劳累。第二种,体内油脂分泌减少,脸部和头发出油的情况逐渐好转。第三种,失眠的症状也逐渐的减轻,睡眠质量有明显的提升。第四种,肉眼观察舌苔时,发现舌苔逐渐变得红润。
怎么判断湿气排出来了?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 判断湿气排出来的主要表现为之前湿气的症状有所改善。比如黏腻的症状得到改善,肢体浮肿减轻,头部和四肢困重的情况有所好转,乏力减轻,出汗量也正常,不会出现过多或过少的情况,食欲好转,消化功能增强,整个人的精神状态变好,不会出现有气无力的感觉。
怎么判断湿气排出来了?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 大便颜色变得正常,舌苔不再发黄,就说明湿气已经排出体外了。排湿气的方法有很多,可以通过艾灸的方法来进行排湿气,也可以通过运动的方法来进行改善,平时也可以通过饮食的方法来进行,排除多喝一些红豆薏米粥,当身体排出体外的时候,面部皮肤将不会油光满面会变到光滑细腻。
大夫您好,怎么判断湿气排出来了呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 人身体有湿气是一种中医上的说法,主要指的是人体被湿邪所侵犯,导致阳气不升,还出现了身体疲累、四肢酸痛、手脚冰凉、尿频尿急、大便粘浊等情况。如果你使用了排湿气的药物,那么湿气排出来之后,身体的这些症状就会有所好转。根据症状就可以判断湿气是否有效的排出。
湿气怎么排出体外
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脾主运化,有运化水湿和运化水谷精微的作用。所以,脾虚以后就会出现水湿内停。反过来,水湿作为一种病理产物,会压制脾气的生发,所以会进一步加重脾虚,形成一个恶性循环。所以,除湿气,就需要采用健脾利湿的方法,加强脾的运化功能来祛除湿气。因为脾主肌肉四肢,所以运动有健脾的作用,从而能达到利湿的目的。
体内的湿气怎么排出
刘静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 排除体内的湿气,要通过饮食、运动、调整生活起居习惯,用中药综合的去调理。在饮食方面,要减少肥甘厚腻、海鲜类、肉类的摄入,应该多吃蔬菜。主食一般二两米饭或者一个馒头就可以了,要保持七分饱的状态,减少脾胃的负担,并且要戒烟、戒酒,只有饮食达到这种程度,才能够减少脾胃的负担,才能够促进脾胃对湿气的运化,应该增加适当的运动,可以使身体始终处于亢进的状态,这样就能够增加化湿的力量。
体内湿气重怎么排出
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 可使用健脾的药物,通常健脾除湿两个是搭配固定的,即通过健脾的作用,才能够使体内的湿邪得到去除。所以通过脾胃功能得到很好的固护之后,它的运化功能好了,才能够把体内留着的湿气转运出去,所以可以先用健脾的药物进行治疗。
已经到底了