[回答] 可以通过按摩或者是敲打的方法来疏通心包经，但是在按摩或者是敲打的时候，一定要控制好力度，疏通心包经可以起到醒脑的作用。而且还可以起到强心的作用，同时还可以起到促进血液循环的作用，对于缓解头晕或者是记忆力下降，都有很好的改善。

[回答] 心包经不通的症状有胸口疼痛，胸闷，心绞痛，呼吸困难等症状，可以在医生的指导下选择按摩的方法来进行疏通，这样可以缓解胸闷气短的情况，可以减少乳腺增生，每天也可以拍打背部来进行缓解酸痛，也可以经常按摩内关穴来进行解除胸闷的情况。

[回答] 首先应该放松心情，不要给自己太大的压力。其次，平时可适当的做运动，增强自身体质。然后，也可以通过针灸、按摩、刮痧，有效促进血液循环。一定要饮食清淡，营养均衡，在平时可以适当的吃一些红色的食物，例如花生、红枣。也可适当的吃一些五谷杂粮粥，可以五脏同养，保持体内阴阳平衡的状态。

[回答] 缓解胸闷。心包经连接着人体的各个器官，起于胸中，出属心包络，适量的进行按摩，有益于人体缓解人体胸闷，人体的心包经，全名名叫手厥阴心包经。是人体的十二经脉之一，心包经先从胸走到手，再走到乳侧旁边，走中线，到中指间的中冲穴结束。首先要记住，心包经的经络在正中心，一共有九个穴位，穴位虽少，但都是非常重要的穴位。经常按摩刺激心包经络，对心痛，心悸，胸闷，失眠，癫痫，晕厥等都有很好的缓解和治疗作用，同时对乳腺炎，咳喘，口臭以及胃痛等疾病也有显著的疗效。心包经对人来讲，是一条救命的经络，建议可以详细了解掌握一下。

[回答] 敲打心包经的顺序是走向是从胸走手，依据迎随补泻法，取泄法，从手向胸上敲打。感觉到心烦意乱、有心慌、心悸时，不妨按按天泉至曲泽穴这段，这段经常会堵，用刮痧板从天泉穴刮至曲泽穴，随着红痧印的出现，心慌、心悸、心烦的状况会立即得到缓解。曲泽穴在手肘窝，可每天拍打，可缓解肘臂酸痛。

[回答] 心包经不通有失眠多梦易醒难入睡，心烦健忘胸翳闷口干，神经衰弱等症状，还会有疼痛以及麻痹感。心包经的周围是心脏，是能够起到一个保护的一个作用，有伤害才会出现失眠的症状。

[回答] 心包经，具有活血行气，祛风止痛的功效，治疗血瘀气滞痛证，既能活血化瘀，又能行气止痛，为妇科要药，能活血调经，可用治多种妇产科的疾病，本品辛散温通，能祛风通络止痛，又可治风湿痹痛。

[回答] 胆经的准确位置是，足少阳胆经从外眼角开始，上行到额角，下后沿颈旁，至肩上退后，交出手少三阳焦经之后，进入缺盆穴，也就是锁骨上窝。如足少阳胆经循行所过部位的病变，偏头痛、胁痛、腿侧部疼痛等。另外，还会出现面部皮肤失却光泽、像蒙有一层灰尘，经常唉声叹气、口苦等预警信号。

[回答] 拍打心包经可以在早上起床以后或者是晚上睡觉之前，而且在拍打心包经的时候还要注意力度，尽量避免用力过度，一般连续拍打3到5分钟就可以了，而且平时还要保持心情舒畅，尽量避免精神过度的紧张，如果身体有异常的话，最好可以到医院接受检查治疗。

[回答] 心包经不通在平时可表现为四肢肿胀以及出现麻木，并且也伴有腋窝的肿痛。如果经常的出现印堂发黑或者是手心冒汗的症状，也有可能是心包经不通所引起，引发这种症状是因为心包堵塞使血液不能正常的流通所造成，可在医生确诊下，选择用按摩的方式来缓解，例如按摩肩井穴以及手三里等穴位。