[回答] 熬夜会引发内分泌失调，内分泌失调是引发肥胖的一大重要元凶，所以尽量避免熬夜，并且熬夜人会感到非常的饥饿会吃夜宵，最终就会导致比较严重的肥胖，体重就会变重。

[回答] 激素导致的肥胖可以通过做运动或者是调理饮食的方法来进行减肥，长期吃激素很有可能会导致身体出现肥胖的情况。在饮食上尽量避免吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是热量比较高的食物，同时还要适当的参加一些有氧运动，比如慢跑或者是蹬自行车。

[回答] 激素导致的肥胖是一种单纯性的肥胖，要想减掉这种肥胖，首先要停止使用激素，然后还需要减少饮食和增加运动来解决减少热量的摄入，用各种水果和蔬菜以及谷物来取代高脂肪高热量的食物，坚持多运动，多走步进行锻炼，多一些户外运动，用水代替饮料。

[回答] 经络不通，导致下半身比较肥胖，可以到专业的机构进行拔罐针灸，这个可以刺激经络的舒畅，平时也要注意多加强运动，只有这样才能燃烧体内的脂肪。平时要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。

[回答] 甲减患者肥胖主要是与甲状腺功能减退低代谢状态影响有关系，也是甲状腺功能减退的常见表现。需要根据甲状腺功能检查结果考虑补充甲状腺素治疗，经过治疗后可能会有明显的好转或恢复，同时检查甲状腺功能减退的原因，去除病因治疗。

[回答] 产后肥胖是比较普遍的现象，想要减肥方法比较多，可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱，而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间，还可以起到燃烧脂肪的作用，可以有效的减肥。

[回答] 对于老年人减肥而言，因为其身体机能衰老，因此运动宜慢步为主，可以选择饭后慢步30到60分钟，同时饮食少食多餐为原则，可以选择热量热量偏低的食物，比如蔬果、燕麦、红薯等，控制总体热量摄入。

[回答] 要减去上半身脂肪，必须要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

[回答] 在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动，例如跑步，跳广场舞，练瑜伽，游泳，打篮球，打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品，例如豆浆，豆奶等食物，患者不要熬夜，保证心情舒畅，宜合理饮食，注意休息。

[回答] 治疗腹部肥胖，一方面应减少摄入，借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢，可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上，腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。