[回答] 可以吃乳酸菌。吃一些容易消化吸收的流质食物。多喝一些小米粥、玉米粥，多吃一些新鲜的水果蔬菜，即可以摄入充足的营养物质，又不会增加胃肠道的负担。

[回答] 孕妇属于特殊人群，要特别注意自身的健康，因为孕妇的健康也会影响胎儿的健康。如果孕妇出现血压低，应及时处理。孕妇血压低必须加强营养，多吃补气补血的食物，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养，如莲子、大枣等，能养心健脾，可以常吃，可以适当多吃咸食，因为盐可以帮助血压上升。

[回答] 孕妇保胎以进食热的熟食，不要吃生冷、刺激性的饮食，面食相对来说更容易消化吸收，像馒头、饼、面条等，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果像苹果，香蕉，草莓，火龙果蓝莓可以吃。

[回答] 锌是体内数十种酶的主要成分，锌还与大脑发育和智力有关，含锌的食物很多，平时可以多吃一些。含锌量高的食物有花生，芝麻，瘦肉，核桃，大豆及大豆制品，猪肉，牛肉，羊肉等还有贝类食物。

[回答] 孕妇是可以吃酸笋的，孕妇不可以吃比较辛辣和刺激性的食物。不吃腌制类的食物，不可以喝浓茶和咖啡，不抽烟不喝酒，怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些牛奶，怀孕的早期可以适当的吃一些叶酸能够有效的预防胎儿的畸形，定期的到医院进行产检。

[回答] 孕妇上吐下泻，如果是吃冷东西以后导致的急性胃肠道反应，那么您可以暂时禁食，用白面烧一些面汤，然后加一些盐和糖，喝面汤水，补充能量。如果饮食调整症状不能缓解的话，必须到医院的消化内科，在医生的指导下输液治疗。医生在给您用药的时候，会慎重考虑到您现在怀孕的情况，选择对您和宝宝都没有影响的药物。

[回答] 孕妇甲减平时一定要合理的搭配膳食，可以选择含碘量丰富的食物，比如说紫菜、海带，也能够增加身体所需要的优质蛋白质和丰富的维生素。在怀孕期间的时候可能会出现缺钙，缺铁的情况，容易出现贫血，一定要做到营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 孕妇上吐下泻考虑是由于急性胃肠炎所引起的，应该注意暂时禁食，身体缓解之后，可以喝些面汤或者喝些容易消化的稀饭。肠道病毒，细菌都会引起急性胃肠炎，应该注意避免食用不洁食物。孕期还应注意预防感染，提高自身抗病能力。平时应该注意清淡饮食，可服用一些益生菌调节肠道菌群。

[回答] 孕妇在怀孕期间易患某些疾病，其中之一是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退是由孕妇缺碘引起的疾病，这不是一种特殊的疾病，但应该特别注意在特定时期的孕妇，必须补充足够的蛋白质，例如，鸡蛋、鱼、肉、牛奶、杏、枣和椰子都是富含蛋白质的食物，孕妇应该多吃，同时要保持着一个好心情。

[回答] 孕妇4个月可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物质的食物，荤素要搭配，饮食要多样化，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。少吃一些辣椒或者是调味品。