[回答] 如糖果、奶茶等糖分含量比较高的食物容易在哺乳期引起胀气，因为糖分会随着母乳进入宝宝体内，在宝宝肠道内发酵产生气体，从而容易引起宝宝胀气。

[回答] 吃了以后会胀气的食物，包括豆类食品或萝卜，如果经常吃土豆或者是红薯的话，也有可能会引起胀气。胀气可能是因为消化不良引起的，还有可能是肠胃功能出现了紊乱的原因，会引起胃胀或消化不良等情况，还会出现食欲下降，因此在饮食上尽量避免吃容易引起胀气的食物。

[回答] 高淀粉的食物吃了以后容易引起胀气，比如土豆、红薯、板栗等，这些食物含有丰富的淀粉、糖类和纤维素，会在肠道内分解大量的气体，而引起胃肠道胀气。

[回答] 产妇吃了白萝卜会导致胀气的，所以应该尽量少吃。可以适当吃些山楂、蜂蜜、香蕉，适当运动，可以促进胃肠蠕动，改善腹胀现象，每天吃2-3根香蕉，避免长时间坐着。适当喝些水，养成定时排便的习惯。

[回答] 有很多食物吃了都会引起胀气的，比如栗子，因为栗子里面还有大量的淀粉，所以吃多了就容易腻膈滞胃、肚子胀气，所以一般脾胃不是太好的人那是少吃栗子的，还有大豆，肉里的营养虽然非常丰富，但是如果吃多的也是会影响肚子胀气的，包括冷饮荤食，还有牛奶等食物。

[回答] 豆类食品含有一种低聚糖的物质，是引起胃肠胀气的原因。过多食豆类产生胀气，吃些萝卜促进气体排出，或者饮用些热水。下次少食一些。

[回答] 易引起胀气的食物豆类，豆浆、豆干、豆腐、红豆、绿豆。水果类，苹果、葡萄、如西瓜、香瓜、柚子蔬菜类，洋葱、高丽菜、菜花、韭菜。主食类，玉米、洋芋、蕃薯、芋头。饮食类，奶制品及糯米乳糖不适症的人，或有肠躁症的人吃到乳制品都容易胃胀气。

[回答] 番薯，糯米，蚕豆，菱角，栗子，黄豆，芋头，莲子，苹果，西兰花，花椰菜，豆腐，豆浆，龙眼，砂糖，黄芪，羊肉，鸡蛋类，甘蔗，甜瓜，南瓜，荔枝，糖，蜂蜜制品，洋葱，韭菜，大蒜，辣椒，白术，甘草，豆类，蛋类及其制品，油炸食物，马铃薯；太甜或太酸的食物，辛辣刺激的食物，汽水，咖啡，茶等。

[回答] 生活常吃的萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。

[回答] 可以适当的喝少量开水，促进碳酸的分解，通过打嗝排出碳酸，缓解胃部胀痛的症状，少量的液体可以让胃酸分泌增多，促进消化。也可以少量进食含有消化酶和益生菌的食物。