[回答] 颈椎生理曲度反弓的情况是由于长时间低头等原因造成的，是可以治好的。要注意休息，避免长时间低头，减少颈部的活动量，减少成为低头族，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头。

[回答] 颈椎曲度反弓是比较严重的。可以选择按摩的方式进行治疗，配合药物辅佐治疗效果比较明显，平时的生活当中要多做一些颈肩部的锻炼可以促进颈椎病的恢复，要避免长时间的伏案工作，多注意休息，要避免长时间的弯腰和低头以免引起身体的不适。

[回答] 颈椎反弓可以恢复，不过也是要经过比较漫长的时间，要有耐心，可以注射药物治疗，或者还可以做个牵引，从而缓解症状慢慢恢复正常的生理曲度。日常尽量不要长期低头位，要经常抬头抬肩，端正坐姿，不要过度劳累，适当锻炼，增强体质，不要长时间站着或者是坐着。

[回答] 颈椎曲度反弓只是提示局部地方有退变，需要根据具体的症状做相应的处理。如果是伴随颈部的地方疼痛和僵硬，可以选择按摩和热敷，避免长期使用电脑、伏案工作等，多抬头活动颈椎。

[回答] 颈椎曲度反弓是颈椎局部病变严重程度的反应，正常的生理曲度，有利于维持颈椎的生物力学功能，颈椎反弓，后颈椎管内脊髓前移，并受到牵拉，颈脊髓的腹侧受颈椎的挤压而影响其血供，导致一系列神经症状，及时纠正颈椎曲度异常，恢复颈椎正常曲度有利于颈椎病的恢复，目前行颈椎曲度牵引是有效的治疗措施，平时生活中可适当仰头向上呈45°角注视，也有利于颈椎生理曲度的维持。

[回答] 颈椎曲度反弓可以在生活上有所调理，要保持一个良好的坐姿，避免坐姿不良，如果长时间的坐姿不良，很有可能就会导致局部出现弯曲，可能还会引起疼痛以及肿胀的情况。要多注意保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上可以多吃一些含钙量高的食物。

[回答] 是不太严重的，可以通过避免长时间低头，同时加强颈项部肌肉的功能锻炼缓解，如果出现疼痛时，可以口服止痛药物进行治疗，可以使用活血化瘀的药物改善。

[回答] 腰椎反弓病人，要端正腰部姿势，避免弯腰，避免过度负重，避免长时间坐立，然后适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够增强腰部的肌肉力量，减轻甚至恢复腰椎的正常生理曲度。

[回答] 颈椎反弓能恢复正常，需要慢慢缓解，彻底恢复是很难的，避免长时间低头伏案工作，也可以进行自我按摩。颈椎反弓是一种常见的颈椎病，是没有生理弯曲，并且向反方向弯曲时称为反弓。

[回答] 仰头的动作就是能够有很好的改善效果，打台球、蛙泳等方法也是能够让颈椎生理性弯曲的问题得到改善，只要是积极的进行针对性的改善，平常保持健康的生活习惯和身体姿势，那么身体就能够保持在非常健康的状态下。最好是不要长期的伏案工作。