肝火是中医的叫法，是肝经火盛，内扰于肝的一种病理现象多，由于情志不遂，郁而化火，嗜食肥甘油腻而化火或其它脏火累及肝脏所致。肝火郁结主要表现有头痛，头晕，失眠，恶心，脾气暴躁，口臭口苦咽干，身体闷热等症状。可以口服龙胆泻肝丸来治疗。饮食上可以多吃一些绿豆汤或绿豆稀饭，有助于降火。平时还要积极参加体育锻炼，不吃辛辣刺激的食物，不吃肥甘厚腻的食物，保持心情舒畅，充足的睡眠，避免熬夜。